運(yùn)動(dòng)出汗后皮膚發(fā)癢該怎么緩解呢？

像您說(shuō)的這種情況，您應(yīng)該是皮膚的輕度過(guò)敏也就是常說(shuō)的蕁麻疹，是屬于運(yùn)動(dòng)后身體發(fā)熱體溫升高，導(dǎo)致的皮膚癥狀。像你這樣的情況也不是很?chē)?yán)重，過(guò)一會(huì)等身體的溫度降下來(lái)，身體皮膚的泛紅發(fā)癢就會(huì)慢慢的減輕的。建議您平時(shí)可以多吃一些含維生素的食物，如柑橘、還有動(dòng)物的肝臟等，禁食一些刺激、辛辣的食物，以免刺激皮膚，使得癥狀加重。