最近發(fā)現(xiàn)肝臟功能不太好,想先通過吃水果改善一下,不行的話再去看中醫(yī),要吃什么水果好呢,其他蔬菜什么的也行,還有哪些是不能吃的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:肝功能不好的朋友可以多吃些梨子、葡萄、獼猴桃、香蕉、石榴等水果,對肝臟很有好處,大部分的水果和蔬菜都具有強肝作用。其他食品,如洋蔥、木耳、西紅柿、大蒜、甘薯、玉米、牛奶、蘑菇、燕麥等都對肝臟有好處,大豆類、海鮮類、蛋類也可以多吃,也是很常見的食物。切記忌煙酒,不要吃油膩辛辣的食物,腌制食品和霉變食品也要節(jié)制,盡量不要吃。
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