戒煙時(shí)難受該怎么辦？

老公前段時(shí)間開始戒煙，可是再過了一個(gè)星期左右他說戒煙難受，想放棄。我當(dāng)然不想讓他放棄了，就想問下戒煙難受怎么辦？

戒煙是一個(gè)十分艱難但是對(duì)身體好的事情，要知道，中國(guó)每年都有很多人因?yàn)槌闊煻ド．?dāng)然，戒煙最主要是靠自己的意志力，如果意志力夠強(qiáng)的話那么成功戒煙就是件很容易的事情，反之則不然。戒煙難受的時(shí)候可以同過一些藥物來進(jìn)行輔佐，煙里面含有很多對(duì)神經(jīng)有破壞作用的元素，而有些藥物是可以治療這種情況的。另外飲食也是戒煙很重要的一個(gè)因素。同時(shí)，當(dāng)想要放棄的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，在想抽煙的時(shí)候吃些零食，做做運(yùn)動(dòng)都是很好的辦法。