新鮮檸檬泡水的功效是什么?

關鍵詞:檸檬泡水功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是比較注重養(yǎng)生的一個人,這段時間一直都是感覺自己的身體不好,嗓子總是干燥的厲害的,有時候我的喉嚨里面痰液都是很多的,朋友推薦我喝一些新鮮檸檬泡水,管用嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    如果是嗓子干疼,而身體沒有其他毛病,這都是由于身體內(nèi)缺乏某種營養(yǎng)元素引起的,尤其是維生素的缺乏占絕大多數(shù),這個時候可以喝一些新鮮的檸檬泡的水,里面含有豐富的維生素類物質,可以緩解嗓子干癢的癥狀,還可以讓肌膚更有彈性,促進身體新陳代謝,保證身體抵抗力更好,平時飲食也要注意,不要吃油膩的食物,也不要吃刺激的食物。

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