很多人的腳容易出汗,尤其是經(jīng)常穿不透氣的鞋,不勤換鞋的人,很容易感染真菌,腳很癢,起小水泡,還出現(xiàn)腳趾縫破皮的癥狀,這稱為腳氣,會(huì)有嚴(yán)重的瘙癢表現(xiàn)。此時(shí)最好是多用熱水泡腳,晚上睡前這個(gè)步驟一定不能忘,對(duì)養(yǎng)生保健很有幫助。另外需要多換洗鞋襪,鞋子不要穿那種不透氣的,放在太陽(yáng)下或通風(fēng)的地方晾曬。保持多吃水果蔬菜的習(xí)慣,補(bǔ)充維生素,增加皮膚的抵抗力。
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