太陽穴發(fā)漲如何是好?

關(guān)鍵詞:太陽穴脹痛怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我今天在上課的時(shí)候,覺得太陽穴好脹啊。等到一下課,出去玩耍一會(huì),就好了很多。然后再上課的時(shí)候,又脹了。請(qǐng)問太陽穴發(fā)漲如何是好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,根據(jù)你的情況,可能是因?yàn)槟氵@段時(shí)間,學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,心理負(fù)擔(dān)也比較大所造成的。建議你在學(xué)習(xí)的時(shí)候,多找一些方式,放松一下心情。使心理始終保持開朗的狀態(tài)。下面教你一招按摩的方法,你可以在課間的時(shí)候,自己對(duì)自己進(jìn)行按摩一下,相信是可以緩解你太陽穴脹痛的現(xiàn)象的:深呼吸30秒,然后用手,按住太陽穴,來回輕輕按摩3分鐘。希望能幫助您!

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