太陽穴發(fā)漲如何是好？

你好，我今天在上課的時候，覺得太陽穴好脹啊。等到一下課，出去玩耍一會，就好了很多。然后再上課的時候，又脹了。請問太陽穴發(fā)漲如何是好？

你好，根據(jù)你的情況，可能是因為你這段時間，學習任務比較重，心理負擔也比較大所造成的。建議你在學習的時候，多找一些方式，放松一下心情。使心理始終保持開朗的狀態(tài)。下面教你一招按摩的方法，你可以在課間的時候，自己對自己進行按摩一下，相信是可以緩解你太陽穴脹痛的現(xiàn)象的：深呼吸30秒，然后用手，按住太陽穴，來回輕輕按摩3分鐘。希望能幫助您！