患有高血壓也不可怕,只要控制血壓不升高,就和正常人是沒有區(qū)別的,海鮮含有豐富的營養(yǎng),高血壓患者是可以吃海鮮的,沒有什么影響,高血壓患者在生活中要注意合理膳食,飲食最好是以低鹽低脂為主,多吃水果,蔬菜,油膩的東西最好是少吃,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高抵抗力,不抽煙不喝酒,不能太疲勞了,要多休息,保持樂觀的心態(tài),定期去醫(yī)院復(fù)查,按時(shí)服藥。高血壓的患者情緒不能起伏太大,避免犯病。
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