這幾天總是感覺(jué)喉嚨不舒服,同學(xué)給我推薦說(shuō)早上起床的時(shí)候喝一杯淡鹽水就可以緩解了,我想知道早晨空腹喝淡鹽水真的好嗎?
其實(shí)每天早上喝一杯淡鹽水是有利于人們的身體健康的,但是在喝的時(shí)候最好是一口灌下去的效果更佳的,這樣吧直接灌下去可以幫助人們清洗腸胃,尤其是有便秘的人們效果會(huì)更加,古時(shí)候人們就會(huì)選擇用鹽水來(lái)漱口,因此可見(jiàn)在早晨的時(shí)候喝淡鹽水還有清潔口腔殺菌的功效,從而對(duì)于有咽喉炎的人來(lái)說(shuō),還可以起到消炎的作用,鹽水還可以起到濕潤(rùn)的效果。