慢性胃炎怎么治療效果比較好？

我在上學(xué)的時(shí)候就經(jīng)常玩電腦，久而久之我的胃就有了毛病，后來(lái)導(dǎo)致慢性胃炎，直到現(xiàn)在都已經(jīng)好幾年了，請(qǐng)問慢性胃炎怎么治療效果比較好？

慢性胃炎主要是平時(shí)的生活不規(guī)律和飲食上引起的。建議但凡有慢性胃炎的人，平時(shí)一定要按時(shí)吃飯，不要饑一頓，飽一頓，更不要在吃飯的時(shí)候暴飲暴食。吃三分飽就行了。哪怕少吃多餐。而且有慢性胃炎的人一定要吃早飯，早飯對(duì)養(yǎng)胃病有很關(guān)鍵的作用。

慢性胃炎的人一定要多喝粥，例如，小米粥，紅豆粥，等。還要多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜。

如果實(shí)在不行，建議去正規(guī)醫(yī)院去就診。