我最近上網(wǎng)熬夜看小說(shuō),結(jié)果第二天嘴角長(zhǎng)了好多小痘痘,一碰就特別疼,所以想了解下痘痘該怎么消除比較好呢?
這幾天不能吃太上火的食物,更不要吃油膩的。多吃一些清淡的食物,多吃水果,多喝水。最近臉上不要再用任何油膩化妝品了。你可以每天按這個(gè)方法做。第一,早晚用溫水洗臉,而且要用植物性的洗面奶。每天上班只需涂一些保濕的化妝品就可以了。第二,不要吃太油膩太上火的東西。尤其是一些比較辣的食物。多喝一些清火的茶。第三,做一些能容易讓人出汗的運(yùn)動(dòng)。比如跑步仰臥起坐之類的。第四,保持心情愉悅,不要輕易發(fā)火。