經常食用蜂蜜可以降血壓嗎

經常喝蜂蜜是可以降血壓的，而且常喝蜂蜜還可以消耗體內的脂肪。蜂蜜中的鉀元素非常高，在鉀離子進入我們的體內后就會產生排鈉的效果，所以高血壓患者每天早晨食用一杯蜂蜜的話效果是非常好的。在食用一周后便可有明顯的降壓效果，但是要注意在沖蜂蜜的時候不可以用開水沖，一定要用溫水來沖蜂蜜，用溫水沖不會影響維生素C和其他一系列營養(yǎng)物質的功效。