前幾天我在網(wǎng)上藥店買了一瓶維生素E,結(jié)果收到一盒贈(zèng)品,西洋參含片。我之前從來沒有接觸過這個(gè)東西,西洋參含片有什么功效呢,該怎么吃?
西洋參含片其實(shí)是一種保健品,它的主要成分是西洋參。而西洋參是生活中比較好的一種益氣生津的食材,尤其是對(duì)于長(zhǎng)期上班的人群來說,經(jīng)常吃西洋參有很好的抗疲勞效果。此外,對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人,西洋參也有一定的調(diào)理功效。
吃西洋參最好是掌握最佳時(shí)間,在飯前2個(gè)小時(shí)左右,空腹的狀態(tài)下服用,這樣會(huì)更利于西洋參的吸收,帶來更大的保健價(jià)值。