臉上長痘痘吃什么水果好？

臉上長痘痘可能與油性皮膚，飲食，內(nèi)分泌失調(diào)有一定關(guān)系。內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)引起體內(nèi)紊亂，這樣就會(huì)長痘痘，同時(shí)上火也會(huì)長痘痘，建議要多吃水果，例如，蘋果，梨，蘋果里面含有大量的維生素C，可以促進(jìn)人體內(nèi)的脂肪分解。每天吃二到三個(gè)蘋果有護(hù)膚美容的效果。除此之外，長痘痘應(yīng)少吃辛辣油膩食物，多吃清淡食物和蔬菜。晚上要按時(shí)睡覺，不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。