蜂蜜什么時(shí)候喝最好

關(guān)鍵詞:蜂蜜飲用時(shí)間

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近聽同學(xué)說蜂蜜有潤腸通便的效果,身邊的很多朋友都在用蜂蜜泡水喝,但是不知道蜂蜜泡水什么時(shí)候喝是最好的?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    喝蜂蜜的最佳時(shí)間是在晚上睡覺之前,中國的中醫(yī)上有早餐喝鹽水,晚間和蜂蜜的說法,蜂蜜水中的物質(zhì)是有利于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),對于有失眠癥狀的人們喝蜂蜜水可以有助于入眠,晚上喝蜂蜜水是最好的,因?yàn)橛邪采癖=〉淖饔谩?/p>

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