懷孕的女性,最好是吃烏雞肉,其有補血,和滋陰的作用,當然,也可以選擇其他的雞來食用。懷孕的女性在選擇吃雞肉的時候,記得,油炸的或者是加工過的雞肉不建議吃。提醒孕婦,選對雞肉的部位來食用雞肉對于養(yǎng)胎是很有幫助的,能夠給自身和寶寶提供豐富的營養(yǎng),但這類滋補的食物注意適量就好不要多吃。
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