1. 問(wèn)

      雞肉怎么做最好吃?

      關(guān)鍵詞:雞肉做法烹飪

      小編解答

      小編的建議僅供參考

      • 單位發(fā)放福利,給我們每人分了不少食品。其中有只笨雞,我以前沒(méi)做過(guò)雞肉,這次拿回來(lái)也不知道怎么做才能好吃。雞肉到底怎么做才好吃?

        大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

        香菇糯米雞肉卷

        材料:雞腿4個(gè)、香菇一把、紅蘿卜1根、竹筍1根、小蔥3根。

        調(diào)料:食鹽3克、雞精5克、料酒一小勺、生抽一小勺、胡椒少許。(個(gè)人喜好添加)

        做法:1 將香菇、胡蘿卜和鮮筍洗凈瀝干水分,切成小丁。2 鍋中倒油,溫?zé)釙r(shí),倒入蔬菜丁翻炒。

        3 加入調(diào)料和香蔥炒熟,盛盤(pán)。4 糯米提前浸泡過(guò)夜,控水,將糯米和蔬菜拌勻后,隔水蒸熟。

        5 雞腿去骨,用料酒、鹽、生抽、胡椒和雞精腌制冷藏過(guò)夜。6 將腌制好的雞肉展開(kāi),中間舀上一條蒸熟的糯米蔬菜,卷起來(lái),。

        7 用錫紙將雞肉卷裹緊,兩頭像包糖果一樣旋緊。8 入烤箱 180℃ 25分鐘即可。

        百合粳米雞:仔母雞1只,百合60g,粳米200g。將上二味裝入雞腹,縫合;加姜、椒、鹽、醬油少許,用水煮熟。開(kāi)腹取百合、粳米作飯,并飲湯吃肉。本方取母雞益陰血、補(bǔ)氣益脾;百合久蒸能益脾養(yǎng)心;粳米益胃氣。用于產(chǎn)后虛羸少氣,心悸,頭昏,少食等。

        溫馨提示:平時(shí)在吃雞肉的時(shí)候還需要注意幾點(diǎn)。像患有發(fā)熱癥狀,本身有熱毒未清的人是不適合吃雞肉的。而且由于雞肉性溫,所以不要一次吃的過(guò)多。

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