我們吃的竹筍一般是春筍和冬筍，竹筍的口感特別鮮美，而且營養(yǎng)價值非常的全面，是人們都喜歡的一種佳肴。竹筍的功效特別的大，能夠開胃健脾、提高人體免疫力，吃法也特別的多，炒、燒、拌都行，...

一頭烏黑濃密亮麗的頭發(fā)是很多人都想要的，可是有些人就是天生就頭發(fā)稀疏，還會遭受掉發(fā)的困擾，這不僅影響外觀，還可能會損害到健康，吃對了食物對我們的頭發(fā)有好處，那么吃什么食物可以長頭發(fā)...

歲月是把殺豬刀，隨和年紀的增長，皮膚和各個器官都會衰老，這是誰不都阻擋不了的，可是如果做足了預防工作是可以延緩衰老的。我們日常生活中的很多食物就有預防衰老的作用，看看都有哪些吧？...

蔬菜和水果中富含我們身體需要的各種營養(yǎng)元素，寶寶的身體和智力都屬于發(fā)育高峰期，對營養(yǎng)的需求會更加的旺盛，所以補充營養(yǎng)很重要，但是有些蔬果寶寶不適宜直接吃，榨成果汁也是不錯的選擇，那...

余甘果是一種營養(yǎng)價值很全面的野果，具有很多的功效作用，具有潤肺化痰，生津止渴，增進食欲的作用，可以用于預防和治療疾病，孕婦有很多的飲食禁忌，那么孕婦可以吃余甘果嗎？...

孕婦在孕期飲食習慣和平時相比可能會有變化，這時候的口味偏重一些是正常的，主要是偏向于辣的和酸的，為什么孕婦在孕期會喜歡重口味的食物呢？吃口味重的食物會有什么危害么？...

甜菜是一種在北方比較常見的蔬菜，富含的維生素等營養(yǎng)價值特別的豐富，很多人都喜歡吃。孕婦在孕期有很多的飲食禁忌，那么孕婦可以吃甜食嗎？有什么好處呢？...

老年人常常被會出現鐵打損傷的問題，它們對身體的肌肉組織傷害也不小。下面小編給你介紹五款食物，讓你通過食療來調理身體。...

約占耳部癌腫的1.5%，約占全身癌腫的0.06%，由于其發(fā)病不常見，很多人對其并不是很了解，不清楚中耳癌的癥狀有哪些表現。其主要癥狀有以下幾點。 ...

蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發(fā)育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。蒜苗是日常生活中經常會食用到的蔬菜，但您了解它嗎？你知道它的的營養(yǎng)價值嗎...

魚是人們經常食用的一種營養(yǎng)豐富的食物補品，而魚湯則是魚營養(yǎng)的精華所在。黑魚作為一種營養(yǎng)極為豐富的魚，其魚湯更是鮮美，下面說說黑魚湯的功效。...

茼蒿是植物類蔬菜，膳食纖維的含量很高，除了膳食纖維，還富含許多營養(yǎng)物質，下面，小編要介紹一下茼蒿的營養(yǎng)價值及食用方法。 ...

牛蒡是生活中很多人常吃的一種秋季蔬菜，不僅口感鮮美，而且還含有極高的營養(yǎng)價值，食用方式也多樣，自然備受人們喜愛，那么下面我們就一起來了解一下牛蒡的具體營養(yǎng)價值吧。...

牛蒡是生活中很多人都愛吃的一種蔬菜，它不僅口感獨特營養(yǎng)價值豐富，而且還有很多種吃法，不同吃法還有不同的保健功效，不過牛蒡具體怎么吃是最營養(yǎng)的呢？...

俗話說，一日不可無肉，三日不可無竹，而對于南方人來說，是一頓不可沒大米。但是對于我們每天吃的大米，你知道它的營養(yǎng)價值嗎？...

黃秋葵的含鈣量豐富|,含有豐富的維生素A和β—胡蘿卜素、黃酮、鐵元素。它不僅是一道美味的蔬菜，還具有很多的保健功效，下面我們就來了解一下黃秋葵的功效與作用及食用方法吧。 ...

常常聽到媽媽對孩子說，多吃魚，吃了魚會變聰明。其實這是有一定科學依據的，魚類營養(yǎng)豐富，兒童經常食用魚類,生長發(fā)育比較快,智力的發(fā)展也比較高。下面小編就要說說草魚的營養(yǎng)價值及功效。...

說到紅薯，就不得不想起小時候小巷口老爺爺買的烤紅薯了，那黏糯的口感，至今不能忘懷。但是你知道嗎？除了紅薯，紅薯葉也是一道營養(yǎng)高的美味。...

魚類營養(yǎng)價值極高，深受家庭青睞。吃了不僅滋補身體，還可以補腦。而黑魚作為營養(yǎng)價值很高的淡水魚類，不但營養(yǎng)豐富，有極好的藥用功效，有“魚中珍品”之稱，一向被視為病后康復和老幼體虛者的...

對于有些重口味的人來說，醬油必不可少的一道調為圣品，每一道菜都少不了醬油。甚至有些人可以用醬油直接拌飯吃，但是我編今天要告訴你，醬油吃多了有壞處哦。...

銀耳蓮子湯，結合銀耳和蓮子兩大補品，其營養(yǎng)價值不必說是極高的，且老少咸宜。下面小編就來具體介紹一下耳蓮子湯有什么功效，以及怎么才能做出美味可口的銀耳蓮子湯！...

常常去超市里賣水果，經常會發(fā)現一些香蕉上長滿了斑斑點點。這個時候總是想買卻不敢買，那么，長斑的香蕉還能吃嗎？它是壞的香蕉嗎？...

這些年，猴頭菇闖入了大家的視野。從猴頭菇餅干到猴頭菇飲品，種類多不勝數，受到了大家的普遍喜愛。那么猴頭菇的功效到底有哪些呢？食用又有什么禁忌呢？...

草菇作為菌類，營養(yǎng)價值極高，在古代，甚至只有貴族才能品嘗得到?，F在草菇不僅營養(yǎng)高還價格實惠，成為人們經常吃的食物。那么，,草菇有什么功效,又有什么禁忌呢？...

長期飲食失節(jié)，或勞倦過度致中期下降，升降失常，可能會引起胃下垂。它是一種慢性病，令人經常感到胃疼、惡心、作嘔，這種病需要經過長期的調理。下面小編講給你介紹五款不可錯失的胃下垂食療方...

肛管直腸脫垂，是直腸粘膜、肛管、直腸和部分乙狀結腸向下移動脫出肛門外叫脫肛，是比較常見的一種肛腸疾病。那么脫肛吃什么食物好呢？小編給你推薦這四種。...

隨著年紀的增長人的各器官開始在慢慢的衰老和退化，特別是中老年人，很多老年人都會有骨質疏松的癥狀，所以如何預防和治療骨質疏松也成了很多人關心的話題，那么可以吃什么來治療骨質疏松呢？...

很多女性發(fā)現自己月經該來的時候還沒來，而且往后推遲了很久，就會很擔心是否是自己身體出現了問題，而聽說有些食物是可以起到催促月經作用的，那么具體有哪些食物呢？...

咯血是指咳嗽時口腔中排出的喉部以下的器官出的血，咯血可以不用藥物治療，飲食治療也有很好的效果，那么對于咯血患者來說吃什么可以緩解這一癥狀呢？一起來看看吧！...

相信很多人都吃過酒釀蛋吧，甜甜的米酒再加上鮮美的雞蛋，真是營養(yǎng)又美味！酒釀蛋雖好，但是也是有一些禁忌的。下面就讓小編告訴你酒釀蛋到底有哪些具體功效和禁忌吧！...

隨著秋天的到來，空氣中的水分也隨著減少，氣候變得極為干燥。干燥的氣候對人脾臟的傷害極大的，所以秋季人們的飲食都是針對防秋燥而來的，下面小編就給你介紹幾種秋季防秋燥的佳品吧！...

核桃作為一種營養(yǎng)價值極高的堅果，深受人們的喜愛。它的補腦功能眾所周知，那么你知道它除補腦之外，還有什么營養(yǎng)價值嗎？...

現代人因為不重視飲食，飲食常常不規(guī)律，而或多或少都有些腸胃毛病。但是胃病不是只好的，而是養(yǎng)好的。所以許多人都想通過食補來養(yǎng)好自己的腸胃。下面就來看看吃什么水果對腸胃好? ...

急性腎炎對我們的身體健康會產生影響，如果不及時治療的話它可能還會引發(fā)其他的疾病，控制急性腎炎可以從飲食開始，那么急性腎炎飲食原則是怎么樣的呢？...

大多數兒童比較喜歡巧克力，而巧克力因其味道香甜可口，更是讓人愛不釋手。而一些父母認為吃巧克力對孩子有益，便也放任不管。其實吃多了巧克力，可能會對兒童造成一些不良影響。...

柚子是秋季常吃的一種水果，它的味道酸甜多汁，且含有極高的營養(yǎng)成分，所以深受大家的喜愛，很多人在中秋佳節(jié)的時候都會特意的吃了一個柚子，那么中秋吃柚子具體有哪些好處呢？...

人的思維是很奇妙的東西，有些人因為音樂而達到high點，有些人因為食物備受救贖。。。而這些東西被人統(tǒng)稱為“治愈系物質”，那么生活中具體哪些食物有治愈系功效，從而讓人們更加青春活力呢...

這個世界上有這樣一個族群，她們因為個人習慣或者其他原因堅決不會吃任何肉類食品，只吃素食，所以大家稱之為“素食者”，不過大家也知道，肉類是我們攝取蛋白質的重要來源，那么素食者不吃肉的...

糯米藕是南方很出名的一種小吃，同時也是有些地方中秋節(jié)必吃的一種食物，這種食物不僅口感極佳且營養(yǎng)價值也極其豐富，所以自然備受吃貨的喜愛，不過糯米藕具體的功效有哪些呢？...

心臟類的疾病是現代發(fā)病率和死亡率都比較高的一種疾病，要想遠離心臟病在日常的生活中就要好好保養(yǎng)。其實很多疾病都可以通過食療來預防或者治療的，那么心臟食療菜譜有哪些呢？...

糖尿病是一種很常見的疾病，患者對飲食要嚴格的掌控，特別是對糖分的攝入。市場上色彩繽紛的水果很是誘惑人，但是我們都知道很多水果的糖分是很高的，那么糖尿病患者適合喝什么蔬果汁呢？...

莧菜是生活中很多人都愛吃的一種食物，而且它的食用價值也極好，但是現在網傳吃莧菜后曬太陽易導致皮膚壞死，這是怎么一回事呢？...

乳腺增生是生活中較常見的一種疾病，這種疾病除卻日常的藥物治療以外，飲食調理也是非常重要的，尤其是要多吃水果蔬菜，將其榨成汁最好，那么乳腺增生具體喝什么果蔬汁最好呢？...

慢性腎炎是生活中常見的泌尿系統(tǒng)疾病，這種疾病病情發(fā)展緩慢，治療時間長，所以在這段時間內患者生活和飲食方面都要特別注意，那么慢性腎炎具體的飲食原則是什么呢？...

鴨肉是我們生活中常吃的一種肉類，它的口感極佳且營養(yǎng)豐富，再加上食用方式多樣，所以深受大家的喜愛，那么鴨肉具體的營養(yǎng)價值和禁忌有哪些呢？...

現在有一種說法叫做：請人吃飯不如請人出汗。汗蒸是現在很受歡迎的一種養(yǎng)生方法，通過汗蒸可以排出我們體內的毒素，對于皮膚和身體來說都有很好的幫助，那么汗蒸后多久才能夠吃東西呢？...

水果是我們每天都要吃的東西，我們都知道水果可以為我們提供豐富的膳食纖維和維生素，不同的水果包含的營養(yǎng)物質不一樣，所以我們需要補充不同種類的水果，那么吃水果對我們到底有哪些好處呢？...

堅果是我們生活中常吃的一種食物，營養(yǎng)價值很全面，吃起來香香脆脆的口感極佳，所以很受人們的歡迎。吃堅果的好處很多，可以補腦益智、降低糖尿病風險等，但是不可以多吃哦，不然是會有副作用的...

隨著生活方式的不健康，貧血現象越來越多了。貧血其實不只是女性，小孩才會有的問題，其實男人貧血也是十分常見的，只是男人貧血的幾率比較小。那么，如果男人貧血，吃什么補血最快呢？ ...

人在老年，營養(yǎng)漸漸流失，缺鐵性貧血也屢見不鮮。那么對于,老年人缺鐵性貧血，該如何食補呢？下面小編將告訴你，怎么做最好！...