乳腺增生食療一般可以通過(guò)吃一些新鮮的水果和蔬菜是比較好的，也可以攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，或者是謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物來(lái)調(diào)理，都可以有效的輔助改善乳腺增生病情。
1、新鮮的水果和蔬菜：新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素和膳食纖維等食物，可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果，也有利于促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，這樣就有利于減少脂肪的吸收，達(dá)到降低體內(nèi)激素水平的效果，進(jìn)而有利于輔助改善乳腺增生病情。
2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物：為了滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，也為了提高身體抵抗力和免疫力，在本身有乳腺增生的情況時(shí)，也需要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚(yú)肉、豆制品、酸奶等，這樣也有利于輔助改善乳腺增生。
3、藥物調(diào)理：除了做好飲食方面的調(diào)整外，在有乳腺增生時(shí)，還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物來(lái)改善，比如夏枯草藥膏、乳疾靈膠囊、紅金消結(jié)膠囊等，都有利于改善乳腺增生病情。
