骶髂關(guān)節(jié)扭傷飲食原則
1.骶髂關(guān)節(jié)扭傷食療方:
(1).月季花燒壘吐
水發(fā)魚勝600克,月季花3朵,鮮湯1.5升,麻油、蔥、姜、精鹽、味精、淀粉、雞油等各適量。
將水發(fā)魚肚放到鍋內(nèi),用沸水略焯,取出后切塊備用;將鮮湯注入另一鍋內(nèi),放入魚肚,煨20分鐘備用;
將2朵月季花洗凈,擺放在盤中備用;炒鍋上火,放入麻油,燒熱后,放入蔥、姜熗鍋,倒入鮮湯,待湯沸后
,取出蔥、姜,然后放入魚肚,用小火燜30分鐘后,用精鹽、味精調(diào)味,再用淀粉勾