妊娠合并巨幼紅細胞性貧血飲食原則
1.一般貧血病人 ,首先應(yīng)考慮給予高蛋白飲食.這可以通過食用動物的瘦肉以及肝,腎等內(nèi)臟 ,獲得優(yōu)質(zhì)蛋白的補充.其次,應(yīng)盡量控制脂肪的攝入量.因為脂肪可抑制人體的造血功能,高脂肪還可導(dǎo)致腹瀉,消化不良,肥胖病等疾患。
2.飲食結(jié)構(gòu)中維生素的含量豐富 ,對各類疾病的患者都是適宜的.就貧血病人而言,維生素 B1、維生素 B12、維生素C和葉酸等是至關(guān)重要的.維生素 B1的補充 ,可以通過糧食特別是粗雜糧食物獲得,維生素 B12和葉酸 ,主要來源于動物內(nèi)臟等食物 ;維生素 C的主要來源,則是各種新鮮的蔬菜和水果。
3.食用含鐵豐富的食物 ,幾乎成為貧血病人的常識.值得注意的是,適量補充微量元素銅對糾正貧血也相當重要 ,不過人體對锏的生理需要量甚微,通過日常飲食即可滿足。但是,如果飲食營養(yǎng)欠佳,而又少食甚至不食蔬菜,就會給糾正貧血帶來不利。
4.貧血病人應(yīng)少食含鹽食物為好,一旦出現(xiàn)水腫還應(yīng)暫時禁鹽。