高鈣血癥飲食原則
高鈣血癥飲食
高鈣血癥食療
(以下資料僅供參考,詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
南瓜燕麥粥
材料:
老南瓜2兩,燕麥半碗,米1/4碗,鹽
做法:
1、把南瓜洗凈去皮切1厘米見方的塊,米、燕麥洗凈備用
2、燒半鍋水,水開后把南瓜放進(jìn)去煮,南瓜變軟了之后就放米和燕麥,然后再煮15分鐘就行了,最后撒上少許鹽即可。
翠拌蕎麥面
用料:
蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。
做法:
1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;
2:鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鐘至熟(中途不要蓋蓋子);
3:將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然后浸泡在涼白開里(可加冰塊);
4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調(diào)味汁;
5:將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調(diào)味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。
高鈣血癥吃什么對身體好?
1、低鈣飲食;
2、多喝水;
3、可多吃植物性食物。
高鈣血癥最好別吃什么食物?
少食魚油類食物。