慢性濕疹的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:
1.保持良好飲食習(xí)慣,多吃富含維生素的蔬菜和水果,避免吃含有人工添加劑的食物,避免太油膩、辛辣、刺激性的食物,從而減少慢性濕疹的復(fù)發(fā)。
2.皮膚癢的時(shí)候盡量避免用手抓,否則越撓越癢,可適當(dāng)使用一些抗過(guò)敏藥物。
3.盡量避免使用含有化學(xué)成分的化妝品和洗潔劑,避免使用熱水,避免穿緊身衣服和合成布料,避免過(guò)度清潔和沐浴,以減少對(duì)皮膚的刺激。
4.在生活和工作中要避免接觸過(guò)敏物質(zhì)或刺激物。
5.保持良好心態(tài),避免過(guò)度精神緊張及疲勞,保持安定、樂(lè)觀的情緒。
6.積極治療體內(nèi)的原發(fā)疾病,發(fā)現(xiàn)病灶積極清除。
以上措施可能有助于預(yù)防慢性濕疹的發(fā)生和復(fù)發(fā)。若癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。