1、保持生活規(guī)律,飲食定時(shí)定量,易消化,進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過(guò)飽,忌生冷與刺激性食物等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃飯定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,避免過(guò)饑過(guò)飽,多吃容易消化的食物,適量運(yùn)動(dòng),以增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
2、采用普通藥物治療:如胃動(dòng)力藥、腸道菌群調(diào)節(jié)劑、助消化藥、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥等,但是,這類藥物,有很大的副作用,不可亂用,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,最好對(duì)其副作用及禁忌有了解。