腎上腺腫瘤預(yù)防
1.避免神經(jīng)緊張:
婚姻不和、工作場(chǎng)所惡劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所引起的長(zhǎng)期精神負(fù)擔(dān),它們對(duì)腎上腺都是有害的。因?yàn)樵诰o張的狀況下,腎上腺必須加倍工作,持續(xù)地對(duì)腎上腺施加壓力將折損其功能。
2、避免使用酒精:
避免使用酒精、咖啡因、煙草,這些物質(zhì)對(duì)腎上腺及其它腺體具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、豬肉、高度加工食品、汽水、糖及白麥粉等食品。這些物質(zhì)均增加腎上腺的壓力。