轉(zhuǎn)移性肝癌預(yù)防
一、預(yù)防：
1.首先要預(yù)防病毒性肝炎。到目前為止，肝癌的發(fā)生于病毒性肝炎的相關(guān)率一直居高不下。而我國(guó)有效的預(yù)防病毒性肝炎的方式就是接種乙肝疫苗。也可以說這是預(yù)防肝癌發(fā)生的一種途徑。
2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在人們良好的生活習(xí)慣中預(yù)防肝癌首要的就是戒煙、戒酒。其次是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要從飲食衛(wèi)生、生活習(xí)慣著手。要勤洗手，分餐。不能吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素，這種物質(zhì)致癌。最后要強(qiáng)調(diào)的是優(yōu)質(zhì)睡眠。晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)、新陳代謝的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候要保證人體已進(jìn)入睡眠，肝臟才能得到充分休息，恢復(fù)元?dú)狻Ｋ邥r(shí)肝臟的負(fù)擔(dān)最輕，而且人體是臥著的，肝臟能享受更多血液的滋養(yǎng)，流經(jīng)肝臟的血液最多，有利肝臟修復(fù)。
