缺血性心肌病一般護(hù)理
缺血性心肌病護(hù)理
(1)膳食結(jié)構(gòu)
飲食多以素食為主，不偏食、不暴飲暴食。少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)提倡多吃易消化、具有一定營(yíng)養(yǎng)的低動(dòng)物脂肪食物。提倡戒煙，忌大量飲酒。
(2)體力活動(dòng)
經(jīng)常參加體力活動(dòng)的人，心血管病危險(xiǎn)因素升高率較低，因此體育鍛煉是改善危險(xiǎn)因素的重要輔助治療手段堅(jiān)持體育鍛煉可防治高血壓。有調(diào)查研究，體育運(yùn)動(dòng)還能降低膽固醇，纖維蛋白原下降，減少血小板啟動(dòng)，從而減少血栓的形成。另外，體育運(yùn)動(dòng)還能改善血管內(nèi)皮功能，提高副交感神經(jīng)活性。老年人的體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)因人而異堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，以達(dá)到防病治病的目的。
(3)定期檢查身體定期復(fù)查
(4)生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣
保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。保持標(biāo)準(zhǔn)體重。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。
