緊張性頭痛一般護理
緊張性頭痛護理
緊張性頭痛是因為精神長期處于緊張焦慮的狀態(tài)中，所以要學會緩解自己的精神壓力。停下手中的工作，聽聽音樂或是看一會兒幽默故事。這都能對精神起到很好的調節(jié)作用。
2.養(yǎng)成作息時間規(guī)律的習慣。勞逸結合，保證7個小時的睡眠時間。長時間坐在電腦前，要多扭扭脖子，按按肩膀，可以緩解肩部肌肉的緊張狀態(tài)。
3.多進行體育鍛煉，增強體魄。條件允許的一個星期可以選擇兩天踩自行車上班;下班后可以去打打羽毛球或去慢跑。
緊張性頭痛相關醫(yī)生
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擅長疾?。?/span> 以針灸、針刀治療頸椎病、肩周炎、網球肘、腰突癥、多種骨質增生引起的腰腿痛、足跟痛、風濕性疼痛，以及偏頭痛，睡眠障礙等。
擅長疾?。?/span> 擅長治療，面癱、中風、失眠、腰突、頸錐病等多種疾病。
擅長疾?。?/span>
擅長疾?。?/span> 中西醫(yī)結合治療抑郁癥，婦女經前期緊張綜合癥，男子性功能障礙
緊張性頭痛相關醫(yī)院
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三級甲等綜合醫(yī)院國營
北京協和醫(yī)院是集醫(yī)療、教學、科研于一體的現代化綜合三級甲等醫(yī)院，是國家衛(wèi)生健康委指定的全國疑難重癥診治指導中心，最早承擔高干保健和外賓醫(yī)療任務的醫(yī)院之一，也是高等醫(yī)學教育和住院醫(yī)師規(guī)范化培訓國家 級
三級甲等綜合醫(yī)院國營
錦江春色來天地，玉壘浮云變古今。在中國歷史文化名城成都市錦江萬里橋頭的華西壩，有一座聞名遐邇的醫(yī)學城，她就是四川大學華西臨床醫(yī)學院/華西醫(yī)院。追溯歷史，華西醫(yī)院起源于美國、加拿大、英國等國基督教會1
三級甲等綜合醫(yī)院國營
? ?一、歷史沿革中國人民解放軍總醫(yī)院前身是中國協和醫(yī)學院第二臨床學院，1953年10月，總后方勤務部衛(wèi)生部決定將“中國協和醫(yī)學院第二臨床學院”改為“軍委直屬機關醫(yī)院”。1954年7月，總后方勤務部
三級甲等綜合醫(yī)院國營
復旦大學附屬中山醫(yī)院是國家衛(wèi)生健康委員會委屬事業(yè)單位，是復旦大學附屬綜合性教學醫(yī)院。醫(yī)院開業(yè)于1937年，是中國人創(chuàng)建和管理的最早的大型綜合性醫(yī)院之一，隸屬于國立上海醫(yī)學院，為紀念中國民主革命的先驅孫
三級甲等綜合醫(yī)院國營
瑞金醫(yī)院建于1907年，原名廣慈醫(yī)院，是一所集醫(yī)療、教學、科研為一體的三級甲等綜合性醫(yī)院，有著百年的深厚底蘊。醫(yī)院占地面積11萬平方米，建筑面積37萬平方米，綠化面積4萬平方米，核定床位1893張（
擅長：主任醫(yī)師
著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家，現為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長，醫(yī)學博士、教授、博
擅長：主任醫(yī)師
從事兒內、急救專業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等
擅長：主任醫(yī)師
從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力，尤其擅長青光眼的早期診斷及難治
擅長：主任醫(yī)師
李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系，學士學位。畢業(yè)后分配
擅長：主任醫(yī)師
1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國