綠茶的種類及作用

1、綠茶包括哪些品種

綠茶的品種有很多，主要有碧螺春，鐵觀音，黃山毛峰茶，龍井茶，烏龍茶等多種茶飲，而且綠茶是沒(méi)有發(fā)酵過(guò)的茶，將新鮮的茶葉摘下來(lái)之后，再入油鍋里面炒制，所以能夠保持綠色的特點(diǎn)。烏龍茶和龍井茶屬于綠茶里面的高級(jí)品種，另外中國(guó)是以綠茶的品種出名的，碧螺春，黃山毛峰，西湖的龍井，都是比較著名的綠茶，而且綠茶在中國(guó)的茶葉生產(chǎn)中銷售是很好的。

2、 綠茶泡苦瓜能減肥嗎

綠茶泡苦瓜肯定是能夠起到減肥功效的，剛剛綠茶里面的一些因子，能夠防止身體內(nèi)的脂肪復(fù)制或者堆積，苦瓜的味道比較特別，會(huì)讓人的食欲有所改變，所以苦瓜和綠茶是很好的搭配，減肥效果非常顯著。減肥的目的就是應(yīng)該控制熱量，和脂肪的補(bǔ)充，飲食方面要吃點(diǎn)清淡的，而且這兩種食材的搭配能夠幫助降低血壓，血糖，血脂，減肥之余還能夠保養(yǎng)皮膚。

3、竹葉青綠茶

竹葉青茶喝起來(lái)味道爽口，同時(shí)還留有余香，幫助人體排毒，而且還能夠起到美白肌膚的功效。竹葉青綠茶泡制的方法，首先應(yīng)該準(zhǔn)備好茶具，最好是以陶瓷為主的，它的保溫效果好，還能夠把竹葉青里面的香味保存起來(lái)，這樣茶的濃度就高一點(diǎn)。竹葉青綠茶喝了之后，能夠頓時(shí)感覺(jué)到心曠神怡，幫助緩解神經(jīng)疲勞，在喝的時(shí)候可以酌量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，這樣味道會(huì)更加好。

4、哪些茶葉屬于綠茶

碧螺春，龍井茶，鐵觀音，君山銀針，竹葉青，毛尖，等多種茶飲都是屬于綠茶，首先綠茶的品質(zhì)較高，是由新鮮的茶葉摘下來(lái)之后，立即炒制而成的，所以有著非常好的醫(yī)療保健效果，同時(shí)它的味道鮮美，泡出來(lái)的茶香味很濃。最重要的綠茶不屬于發(fā)酵茶，另外還可以介紹一些比較特別的綠茶種類，比如六安瓜片，信陽(yáng)毛尖，廬山云霧，上饒白眉等，都是屬于綠茶的。

5、綠茶清盈祛痘面膜

綠茶里面的因子能夠幫助人體排毒，再加入一些其他的配方，能夠起到清爽皮膚，縮小毛孔，去除黑色素，解決滿臉油光等多種皮膚問(wèn)題。多喝點(diǎn)熱茶的話能夠去除毒素，對(duì)于治療痘痘也很有效，具體制作成面膜的話，里面需要加入一些蜂蜜，蜂蜜里面含有的膠原蛋白成分較多，而且要注意在每天晚上用洗面奶洗過(guò)臉之后，睡覺(jué)之前，敷面膜的話，不僅能夠補(bǔ)水，祛痘效果才更好。

參考文獻(xiàn)