盜汗的原因及調(diào)理

1、更年期盜汗怎么辦

更年期盜汗是一種比較常見的癥狀，這種癥狀是可以食療解決的。首先可以用燕窩、銀耳熬粥喝。這種食療方法對治療更年期盜汗有著顯著的療效，在使用上面就是早晚各吃一次，連著吃兩個星期就行了。當(dāng)然了除了這個方法之外還有用百合藕粉熬粥，用白糖拌勻就行了，吃法上面要早晚都吃，每天吃兩次，連著吃一個月就能好轉(zhuǎn)。除了飲食之外還要注意鍛煉身體，慢慢調(diào)整就行了。

2、盜汗是什么原因

一般來說正常的排汗是對身體的保護，但是夜間排汗就很有可能說明自己的身體出現(xiàn)了一些癥狀。造成盜汗的原因有很多，除了跟睡眠環(huán)境有關(guān)以外還有就是一些疾病導(dǎo)致的盜汗，比如結(jié)核病、惡性淋巴瘤等，這些疾病都有可能會導(dǎo)致夜間盜汗，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的盜汗，比如糖尿病患者、甲亢患者都有可能會盜汗。除了疾病之外還有可能跟自己的情緒有關(guān)。

3、盜汗吃什么好

盜汗也是大家所說的虛汗，之所以出現(xiàn)虛汗，這是因為大家的身體出現(xiàn)了一下異狀，可能是腎虛導(dǎo)致的，所以這個時候就應(yīng)該吃一些溫補的食物來調(diào)理。盜汗吃小米、高粱等五谷雜糧比較好，這是因為這些食物里面含有較為豐富的植物蛋白可以補充身體中所需要的物質(zhì)熱量。還有就是在平時可以多吃點羊肉狗肉、動物腎臟等，這些都是可以輔助治療盜汗的，并且要多鍛煉身體。

4、盜汗是怎么回事

一般盜汗可以分為兩種，分別是病理性的盜汗，還有一種就是生理性的盜汗，一般來說病理性盜汗較為常見，這是因為大家的身體出現(xiàn)異常之后汗腺要保護身體就會分泌一些汗液把身體中的毒素排出去，一般導(dǎo)致盜汗的疾病多為結(jié)核病、惡性淋巴癌。生理性的盜汗可能與睡眠環(huán)境有關(guān)系，環(huán)境干燥悶熱的時候就很有可能會盜汗，并且心情不好的時候也有可能會盜汗。

5、盜汗是什么意思

盜汗是一種中醫(yī)上說的醫(yī)用名詞，其實就是在睡覺了之后出汗異常，睡醒之后汗液就停止的病癥。之所以稱之為盜汗這是因為汗液有偷偷摸摸出來的含義，所以稱之為盜汗，一般盜汗出現(xiàn)了之后正是說明自己的身體不在狀態(tài)了，這個時候就應(yīng)該調(diào)理一下了，首先要找到盜汗的原因，盜汗可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的盜汗就要注意睡眠環(huán)境了。

參考文獻