艾葉泡腳的好處有哪些

1、艾葉泡腳能減肥嗎

如果能夠長期的堅持用艾葉來泡腳是可以起到一定的減肥作用的。因為用艾葉泡腳的時候，會促進身體中的血液循環(huán)，而且在泡腳的過程中還會有微微出汗的情況，這就是身體中的脂肪在燃燒，所以具有減肥的作用。但是艾葉泡腳的減肥非常的緩慢，所以想要減肥最好是通過有氧運動的鍛煉和飲食的控制進行，這樣不但效果比較明顯，而且還是非常健康的減肥方法。

2、艾葉泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎

艾葉具有很好的驅(qū)寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)的作用，所以當(dāng)出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的時候，適當(dāng)?shù)挠冒~煮水來泡腳，是可以起到一定的緩解作用的。但是要注意在用艾葉水泡腳的時候，一般微微出汗就可以了，而且在泡腳后一定要注意多喝一些溫開水，而且不要吃寒涼的食物，這樣效果才好。用艾葉水泡腳最好是一星期進行一兩次，不要天天的泡腳，否則可能會引起頭暈、頭痛的癥狀。

3、艾草的作用

艾草是一種中藥材，可以用艾草煎水服用，也可以用艾草煮水泡腳，都可以起到治病防病的作用。因為艾草可以驅(qū)寒除濕，如果有月經(jīng)不調(diào)、宮寒等癥狀的女性，用艾草和香附、吳茱萸、當(dāng)歸等煎水服用，就可以緩解病情。如果經(jīng)常有腹冷腹痛的癥狀，可以用熟艾放進布兜中敷于肚臍處，就可以緩解癥狀。如果經(jīng)常腹瀉、拉痢等，用艾草和干姜一起煎服效果不錯。　　

4、用艾葉泡腳有什么好處

用艾葉泡腳的好處很多，首先是可以促進身體中的血液循環(huán)，加速身體中的新陳代謝的進程，不但可以讓身體更加健康，還可以起到一定的減肥作用。因為艾葉的去寒去濕的效果非常好，所以經(jīng)常用艾葉泡腳還可以讓身體中的寒濕之氣盡可能多的散去，對于口腔潰瘍、牙周炎、咽喉腫痛等癥狀都有很好的緩解作用。但是在用艾葉泡腳的時候，不要天天都泡，過猶不及，每周進行一兩次就可以了。

5、艾葉怎么治婦科病

用艾葉治療婦科病可以水煎服，可以煮水泡腳，還可以用來艾灸。用艾葉和香附、當(dāng)歸、肉桂、吳茱萸等中藥一起煎水服用，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀，對于宮寒不孕的癥狀也有一定的緩解作用。用艾葉水泡腳也可以調(diào)理月經(jīng)。艾葉在中醫(yī)上還有一個用法就是艾灸，用艾條懸灸足三里穴、關(guān)元穴、氣海穴、三陰交穴等穴位，都可以治療月經(jīng)不調(diào)。

參考文獻