烏梅的功效是什么

1、烏梅的功效與作用及禁忌

烏梅的功效和作用有“五止”，即止渴、止咳、上瀉、止痛和止血。因?yàn)趺返乃嵛犊纱碳ね僖悍置谒杂兄箍手f(shuō)，用其做成酸梅湯是很好的解渴去暑飲品。烏梅有潤(rùn)肺化痰的功效，所以它有止咳的作用。烏梅有治療久瀉和腸胃消化不良的作用，所以說(shuō)它有止瀉的效果。它還對(duì)因蛔蟲(chóng)造成的腹痛有很好的功效。烏梅對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)起到調(diào)養(yǎng)效果，所以說(shuō)它有止血的作用。

2、烏梅泡水喝的功效

烏梅泡水做成酸梅湯有很好的養(yǎng)生效果，尤其是在夏季有消暑止渴、活血生津的作用。對(duì)預(yù)防衰老也有一定的意義，它能刺激性腺分泌，讓人保持活力。另外烏梅中的檸檬酸能夠緩解人的疲勞，給人增加能量。它對(duì)消化系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，能夠很好的預(yù)防便秘。還有能夠刺激消化系統(tǒng)，增加食欲，對(duì)厭食挑食有一定的調(diào)養(yǎng)作用。最后它還有醉酒作用，如果飲酒過(guò)多，不妨喝上一杯這樣的飲料。

3、烏梅丸

烏梅丸是一種中成藥，也是驅(qū)蟲(chóng)劑的一種，并有調(diào)氣理胃和溫補(bǔ)的作用，對(duì)驅(qū)除蛔蟲(chóng)、治療痢疾和緩解頭痛等都有不錯(cuò)的治療效果。該藥包括烏梅肉、黃連、黃柏等數(shù)十味中藥成分。用法是口服，每次服用2丸，每天2、3次。另外該藥是中成藥，因此副作用非常小，只是腎病患者和孕婦、嬰兒要禁用。除了治療的意義以外，它的養(yǎng)生作用也很好。

4、烏梅是話梅嗎

烏梅與話梅是不一樣的。烏梅又名酸梅，是薔薇科植物的果實(shí)，烏梅是通過(guò)熏制而成。而話梅是黃熟梅子，因此也稱為黃梅。黃梅采摘后洗凈，用鹽水浸泡多日后再曬干，再用清水漂洗，再曬干，加入糖料進(jìn)行泡制，再曬干，經(jīng)過(guò)多道工序后才能制成我們食用的肉厚干脆、酸甜可口的話梅。兩種食物是不同的植物種經(jīng)過(guò)多道工序制作而成，對(duì)人體起到很好的保健作用。

5、烏梅怎么吃效果好

烏梅富含檸檬酸和蘋(píng)果酸，對(duì)人體起到很好的調(diào)節(jié)和養(yǎng)生效果。它的吃法很多，如烏梅干可生吃，可做零食吃。最好是配藥煮水吃，這樣效果最好，藥效更明顯，并可以與其它藥材相得益彰，讓烏梅的作用有發(fā)揮到最大。對(duì)于沒(méi)有疾病只是養(yǎng)生的人士來(lái)說(shuō)，可以單純的泡水來(lái)喝，這樣的效果就很好了，對(duì)預(yù)防和治療蛔蟲(chóng)、預(yù)防腹瀉等都有著積極的意義。

參考文獻(xiàn)