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小白菜怎么吃

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-02-23 13:26:22來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、如何炒小白菜

小白菜是一種綠色無公害的蔬菜。而且一般小白菜的炒法是十分簡(jiǎn)單的。我們家里經(jīng)常用的炒菜法呢主要是先將小白菜洗干凈最好是將小白菜洗個(gè)1到2遍。然后切好蔥蒜備用。之后就可以開始炒了。首先呢先從鍋里放入油,調(diào)成小火,放入姜蒜。等上一小會(huì)兒就可以,將洗凈的小白菜放入鍋內(nèi)。根據(jù)個(gè)人的口味添加醬油。然后放入,炒上個(gè)幾分鐘之后,就可以出鍋了。

2、如何種白菜

種白菜呢如果是在大棚里種白菜最重要的一點(diǎn)就是一定要調(diào)好溫度。另外一定要注意選擇白菜的品種是那種大長(zhǎng)白菜還是圓白菜還是我們經(jīng)常吃的洋白菜。在種白菜之前一定要先將土松好。然后就是施肥,最好是有機(jī)肥。這樣種出來的白菜有機(jī)無公害,而且口感也非常的好。這樣做好了土壤的工作之后就將白菜仔放在土壤里。同時(shí)也要調(diào)節(jié)好大棚里的濕度。大概過上幾天后白菜就可以長(zhǎng)出來了。

3、白菜湯怎么做

白菜湯是一種我們家長(zhǎng)經(jīng)常喝的一種湯,這種他呢做法比較簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)美味。首先呢先將白菜洗凈放好備用。然后將蔥姜蒜,切好等待備用。做湯呢比較講究的一種是比較清淡的湯??梢栽冢亙?nèi)放入少量的油,最好是植物油,然后放入蔥和蒜,然后放入小白菜,輕輕的攪勻。放入適量的熱水。等到鍋開之后放入粉絲木耳。仁兒。等等。再放入少量的鹽,就可以開始食用了。

4、白菜花

菜花是一種比較家常的蔬菜,很多人呢,都比較喜歡使用白菜花,不僅是因?yàn)樗目诟斜容^好味道比較特殊,而且它營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。除此之外呢白菜花的做法也十分的簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備好菜花,豬肉,青椒,蔥,姜,蒜,生抽,鹽備用。先將鍋燒熱,然后在鍋內(nèi)放入少許的油。放入蔥和姜,稍等片刻就可以放入豬肉丁。然后調(diào)成大火,將之前準(zhǔn)備好的菜花放入鍋中,加入少許的鹽。再翻炒大概5分鐘之后就可以享用美味的炒菜花兒了。

5、小白菜汆丸子

小白菜汆丸子是一道非常美味的菜肴。這道菜呢,不僅美味而且看起來也非常的高大上。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢也非常的高。首先呢將小白菜,蔥,將,和已經(jīng)調(diào)好的肉末準(zhǔn)備好。鍋熱后放入蔥,將,小白菜,調(diào)勻。放入少許生抽。再依據(jù)個(gè)人的口味放入鹽。翻炒片刻就可以在鍋內(nèi)加入熱水。等鍋開了之后,就可以將一個(gè)一個(gè)的肉丸子放到水中。大概煮上,不到10分鐘就可以開鍋了。再放入姜味道會(huì)更加的好

參考文獻(xiàn)

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