魚的制作方法

1、家常糖醋帶魚

家常糖醋帶魚營(yíng)養(yǎng)美味，含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是比較多的。尤其是帶魚里面含有多種微量元素，同時(shí)魚肉也是比較好消化的一種食物。含有的脂肪含量很少，但是屬于一種低熱量的食物。對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面是沒(méi)有任何的副作用的。糖醋帶魚制作的時(shí)候，一般是先把帶魚切成段的，然后用料酒腌制一會(huì)，直接把帶魚放入油鍋中，然后放入一些蜂蜜和紅糖進(jìn)去比較好。等著快熟的時(shí)候還要加入一些香醋進(jìn)去。

2、糖醋魚家常做法

糖醋魚的做法有很多，一般家庭中做法比較簡(jiǎn)單，主要是用一些紅糖和蜂蜜為主要的原料。然后最好是選擇一些魚刺少的魚比較方便。把魚切成段以后，直接用面粉滾一邊，然后放入油鍋中就可以了。這樣把攪拌好的紅糖和蜂蜜倒入魚上面，一起攪拌幾下。在滴入一些食醋進(jìn)去，這樣就會(huì)入味比較快速的。等著變顏色成為橘黃色之后就做熟了，然后直接吃就可以的。

3、家常紅燒魚

家常紅燒魚是比較常見(jiàn)的一道菜，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，尤其是含有的蛋白質(zhì)物質(zhì)和微量元素都在里面?？焖俚难a(bǔ)充身體內(nèi)部的需要，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。緩解一些營(yíng)養(yǎng)不良的情況效果是比較好的。平時(shí)在吃的時(shí)候都是應(yīng)該先把魚收拾干凈，然后在魚肚子里面放入一些姜片，這樣可以去掉魚的腥味。油鍋中放入一些蔥姜蒜進(jìn)去，然后直接把一些甜面醬添加進(jìn)去直接加水做就可以的。

4、糖醋草魚的做法

糖醋草魚營(yíng)養(yǎng)豐富，含有的蛋白質(zhì)物質(zhì)比較多，身體可以快速的吸收。但是草魚里面的魚刺是比較多的，食用起來(lái)不是很方便，所以在吃的時(shí)候都是應(yīng)該選擇一些比較大的草魚，然后去掉里面的一些魚刺比較好。在制作的時(shí)候，都是應(yīng)該做整條的比較好。把收拾好的魚放入油鍋中以后，澆一些蜂蜜紅糖上去。加適量的水，然后翻炒幾下就可以直接食用的。

5、糖醋桂魚

糖醋桂圓營(yíng)養(yǎng)豐盛，這種魚類里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)比較多一些。所含有的蛋白質(zhì)的含量也是比較多的，尤其是微量元素的含量所占有 的比重比較大。在做的時(shí)候都是清洗干凈，然后放入一些姜片，提升魚原來(lái)的味道。把紅糖和蜂蜜按照一定的比例調(diào)配好以后。把魚放入油鍋中，然后翻幾下，再把調(diào)配好的蜂蜜糖倒入魚上面等著熟了直接食用就可以的。

參考文獻(xiàn)