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排骨的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 10:48:23來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、排骨和什么一起燉好吃

排骨是很多人都愛(ài)吃的美食,很多人非常喜歡吃燉排骨,但是在燉排骨的時(shí)候選擇配菜是非常重要的。因?yàn)榕殴沁^(guò)于油膩,所以在選擇配菜的時(shí)候最好可以選擇一些吸油的稀有,解膩的蔬菜。另外在燉排骨的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募右恍?a target="_blank" href="/baike/fensi/">粉絲,也可以在排骨里面加一些,醋可以幫助有效地將排骨中的鈣,磷等元素稀釋出來(lái)。燉排骨的時(shí)候最好可以選擇小火慢燉。

2、壓力鍋紅燒燉排骨的做法

排骨是很多人都愛(ài)吃的美食,很多人非常喜歡吃燉排骨,但是在燉排骨的時(shí)候選擇配菜是非常重要的。因?yàn)榕殴沁^(guò)于油膩,所以在選擇配菜的時(shí)候最好可以選擇一些吸油的稀有,解膩的蔬菜。另外在燉排骨的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募右恍?a target="_blank" href="/baike/fensi/">粉絲,也可以在排骨里面加一些,醋可以幫助有效地將排骨中的鈣,磷等元素稀釋出來(lái)。燉排骨的時(shí)候最好可以選擇小火慢燉。

3、紅燒排骨多長(zhǎng)時(shí)間

接下來(lái)跟大家介紹一下壓力鍋紅燒燉排骨的做法:先將排骨切成小段,洗干凈之后放在一邊備用。然后準(zhǔn)備蔥,,蒜等,在壓力鍋里面放入適當(dāng)?shù)挠?。待油還是冷的時(shí)候,加入冰糖,等冰糖全部融化之后放入排骨。來(lái)回翻炒,然后加入蔥,姜,蒜料,酒等調(diào)味品,去除排骨的腥味。大火炒熟之后將火轉(zhuǎn)為小火,放在鍋中慢慢收汁,當(dāng)汁收完汁后裝盤(pán)即可。

4、紅燒排骨放什么調(diào)料

紅燒排骨是非常常見(jiàn)的一道家常菜,做紅燒排骨大概半小時(shí)左右即可。先將排骨切成小塊,然后清洗干凈。之后在鍋中當(dāng)中加入排骨,醬油,蔥,姜,蒜,料酒等調(diào)味品,也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍?a target="_blank" href="/shicai/bajiao.html">八角,可以增加排骨的香味。大火快炒,炒熟之后轉(zhuǎn)為小火收汁,小火收汁時(shí)間大概在20分鐘左右,當(dāng)湯汁全部被排骨吸收進(jìn)去之后,熄火裝盤(pán)即可。

5、紅燒排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

很多人不清楚紅燒排骨上放什么調(diào)料,接下來(lái)就跟大家介紹一下,在做紅燒排骨的時(shí)候可以選擇放入醬油,料酒,,蔥,姜,八角以及雞精。在做紅燒排骨的時(shí)候應(yīng)該先將水煮沸,將排骨放入水中煮一分鐘左右,去除排骨中的血水。然后再放入油鍋里面翻炒,最后加入以上的調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味。在炒熟之后,不能立刻裝盤(pán),應(yīng)該收汁,有利于增強(qiáng)排骨的口感。

參考文獻(xiàn)

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