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皮膚天生黑癥狀較輕時可以通過調(diào)整飲食來變白，也可以到正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)做治療，比如說注射美白針。皮膚天生黑一般是因為遺傳導(dǎo)致，最嚴重的影響愛美人士的形象。1、可以多吃富含粗纖維的食物來促進體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，來加速體內(nèi)黑色素排出體外，一般能夠有效的緩解皮膚黑，也需要做好防曬，避免紫外線長期的照射，使用美白產(chǎn)品也能夠較好的使皮膚變白，但通常時間比較短，出門一定要佩戴遮陽帽。2、美白針能夠有效的抑制體內(nèi)黑色素形成和促使黑色素排出體外，還可以促使膠原蛋白合成，可以使皮膚變得嬌嫩和有彈性，也能夠促使色素瞬間爆破排出體外，去除色斑，能夠達到理想的美白效果，一般美白效果比較理想，也不會對皮膚產(chǎn)生較大傷害，針對性比較強，不會對正常皮膚產(chǎn)生傷害。
手變白可以通過激光美白的方式或者光電美白的方式來改善，有必要的情況下，需要使用一些美白產(chǎn)品。手變白期間，大多數(shù)需要減少手部的色素沉著，可以通過光電美白的方式或者激光美白的方式，產(chǎn)生一定的高能熱量，進入到皮膚的內(nèi)部，局部的色素產(chǎn)生一定的分解作用，通過人體代謝的方式逐漸的排出體外，從而能夠達到美白皮膚的效果。如果色素暗沉比較嚴重的情況下，還需要對手部的表皮涂抹一些潤滑的護手霜，或者涂抹一些具有美白功效的產(chǎn)品，也可以達到滋養(yǎng)皮膚的作用，使局部美白程度的提升。在調(diào)理期間要做好日常的保養(yǎng)，避免經(jīng)常的受到紫外線的照射，會導(dǎo)致大量的水分流失，容易導(dǎo)致皮膚的色素沉著加重，會導(dǎo)致皮膚的發(fā)黑程度加重，容易引起皮膚暗沉，恢復(fù)難度增加。
男士臉部變白最有效的方法可以嘗試果酸換膚和光子嫩膚等光電治療。這些方法，見效快。在治療后，還需要配合日常的護理。平時可以外用美白作用的藥物或護膚品，或是口服美白抗氧化作用的藥物。日常要注意生活飲食，可以多吃新鮮蔬果外出時做好防曬。1、外用美白作用的藥物或護膚品包括面霜、藥膏、面膜等，有效的成分常包括維生素C、維生素E、熊果苷、煙酰胺等。2、口服美白抗氧化作用的藥物比如氨甲環(huán)酸片或者是復(fù)方甘草酸苷片、谷胱甘肽、維生素C片等。3、生活上注意多吃新鮮蔬果平時可以多吃一些維生素C的食物，比如檸檬、西紅柿、葡萄、黃瓜等，都具有美白皮膚的效果。4、注意防曬包括打傘、戴帽子、涂抹防曬霜等。5、光子嫩膚光子嫩膚美白祛斑主要是應(yīng)用了光熱解和光熱刺激膠原蛋白的原理。由于光子嫩膚美白祛斑是運用強脈沖光，當肌膚深層的黑色素吸收光之后升溫，比正常組織溫度要高，這時利用溫差可以使黑色素破裂分解，而不損傷正常組織。
皮膚變白的方法主要有基礎(chǔ)護膚、口服維生素C片，必要時還可以做一些物理治療，比如說光子嫩膚等。由于暴曬、衰老、激素水平變化等因素就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃的現(xiàn)象，可以通過合理的方式讓皮膚變白。一定要選擇科學的方法，盡量不要嘗試一些未經(jīng)科學驗證的方法否則可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。讓皮膚變白的方法1、基礎(chǔ)護膚做好基礎(chǔ)的皮膚清潔、保濕和防曬;同時要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒，避免紫外線長時間照射。2、科學洗臉洗臉的時候，在水中加入檸檬，因為檸檬富含維生素C，可以抗氧化和美白皮膚，也可以用富含維生素C的水果做面膜，用稀釋以后的檸檬水把化妝棉蘸濕輕拍皮膚，讓皮膚慢慢吸收效果比較好。3、藥物治療可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素C片、維生素E膠囊，還原型谷胱甘肽片等。4、物理治療可以去醫(yī)院進行物理治療，如光子嫩膚、刷果酸、注射水光針等。
牙齒變白的方法是可以做超聲波洗牙，也可以做牙齒冷光美白，也可以做牙齒瓷貼面，這些都是比較有效的方式。1、牙齒美白的方法有很多種，每個人情況都會有些不太一樣，如果牙齒出現(xiàn)了顏色改變，是因為牙斑菌和牙結(jié)石造成的，就可以做超聲波洗牙，主要是利用超聲波高頻率震蕩方式，把牙齒上的不良物質(zhì)清理下來，能使牙齒恢復(fù)到原有的白色顏色。2、如果牙齒黑的比較嚴重，而且經(jīng)過診斷是四環(huán)素牙造成的，就可能需要做冷光美白牙齒，用專業(yè)的冷光機直接把漂白劑打入到牙齒里面，能使整個人的牙齒看起來更加白皙和透亮，但是必須讓專業(yè)醫(yī)生操作，避免對牙釉質(zhì)產(chǎn)生損傷。3、牙齒的發(fā)黑情況已經(jīng)影響到了外觀也可以選擇做牙齒，瓷貼面主要是利用很好的材料做成貼面平整的粘在牙齒上能修飾住牙齒發(fā)黑和發(fā)黃的表現(xiàn)。