關(guān)閉
胸大下垂需要通過胸部塑形手術(shù)來改善。同時可以選擇胸部固定手術(shù)得到改善，需要與專業(yè)的機構(gòu)操作，可以減少對皮膚產(chǎn)生的刺激與損傷，還可以幫助局部恢復(fù)到正常的狀態(tài)。胸大下垂比較嚴重時，則需要通過塑形手術(shù)改善，通過手術(shù)可以把手術(shù)可以把松弛以及下垂的部位切除，然后把胸部定到正常的位置，有利于局部的改善。如果胸部偏大不是特別嚴重的情況下，可以直接選擇胸部固定手術(shù)得到修復(fù)，可能是不規(guī)律的生活習(xí)慣所引起，也可能是經(jīng)常穿的內(nèi)衣不合適所造成，會對個人的外在形象造成影響，需要及時采取修復(fù)改善。必要情況下也可以選擇自體脂肪填充或者注射玻尿酸起到塑形的效果。在恢復(fù)期間需要做好胸部的護理工作，半年之內(nèi)避免穿鋼圈內(nèi)衣，可能會對局部的恢復(fù)造成影響。
每個女孩都想擁有一副豐滿的乳房，但是美麗迷人的胸部是需要日常的護理的，年輕的女孩一般胸部都會具有彈性，并且很堅挺飽滿，但是很多人沒有預(yù)料到，女人一旦生完孩子肌膚就很容易松弛，不僅是臉上得肌膚，就連身上的贅肉都會很明顯，胸部也下垂得很嚴重，那么胸大下垂了怎么辦?1胸部下垂怎么運動一、胸部縮水回復(fù)式第一步、身體平臥在地面上，將雙臂放到臉前，托住下巴。第二步、彎曲膝蓋，使雙腳盡量貼到身體后部。雙臂朝后伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。第三步、吸氣。抬起頭，以腹肌為支撐點，頭向后仰，拉動胸部抬升，雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣放松，回復(fù)最初姿勢，反復(fù)3次。作用：通過胸部縮水回復(fù)式這個小動作可使胸部的肌肉組織得到有效鍛煉，能讓胸部線條更流暢、飽滿。二、胸部下垂阻擊式第一步、跪坐在地面上，臀部和大腿壓在小腿上，雙手自然放松，擱在大腿上。第二步、將手緩慢抬向身后，使雙臂向后伸直，盡量到達腳后跟處，用手掌碰觸腳跟。第三步、雙手交叉相握，使雙臂在身后抬起，并盡量舉向頭頂，令上身向地面俯壓下去，使胸部碰觸到膝蓋。作用：這個小動作可以提升胸部的組織，使胸部逐漸緊繃并且恢復(fù)挺立。三、胸部外擴收攏式第一步、雙臂移到胸前，兩個手掌合攏。第二步、吸氣，兩掌用力緊壓，使兩個胳膊肘水平展開。第三步、保持第二步的姿勢，一邊吐氣一邊努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸開的感覺，保持10秒后放松身體。反復(fù)5次，攏胸效果非常明顯。如果平時有乳房下垂這種現(xiàn)象，最好選購一個有鋼托的胸罩，這種胸罩有一個好處就是能夠托起乳房，佩戴的時間長了之后乳房下垂的現(xiàn)象就能得到改善，另外為了解決乳房下垂這個問題，平時還應(yīng)當多做一點擴胸運動，或者是進行一下游泳鍛煉，這樣可以鍛煉胸肌，可以讓乳房變得堅挺。
胸大下垂可通過乳房下垂矯正手術(shù)來提升。通過手術(shù)將乳腺導(dǎo)管和乳頭完美上提，使得乳房立挺飽滿，術(shù)后也不會對正常的哺乳有影響，更不會留下明顯的疤痕。術(shù)后要注意做好護理，盡量選擇有特殊效果的內(nèi)衣，平常多對胸部做按摩，促進胸部血液循環(huán)。乳房下垂的原因1、喜歡用很熱的水洗洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。2、內(nèi)衣穿戴不當為了讓自己的乳房看起來更加豐滿一些，女性朋友選擇了過緊的內(nèi)衣，然而這種內(nèi)衣會阻礙胸部血液循環(huán)，對胸部健康造成危害。而過松的內(nèi)衣不能使乳房聚攏，也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)乳房下垂的情況，因而要選擇合適的內(nèi)衣。3、生育引起的女性懷孕之后激素水平會升高，乳房也會再次發(fā)育，然而當女性生育之后，體內(nèi)的激素水平會恢復(fù)到正常，這時候乳房周圍的脂肪會出現(xiàn)萎縮。
胸大下垂外擴可以通過豐胸手術(shù)的方法來恢復(fù)。豐胸手術(shù)的方法也比較多，可以通過假體豐胸、注射豐胸或者是自體脂肪豐胸的方法來進行改善，每一個人的胸部情況是不一樣的，所以說選擇的豐胸方法也不同。在做豐胸手術(shù)時，需要找到比較專業(yè)的醫(yī)院來進行。1、假體豐胸主要是通過手術(shù)的方式，在胸大肌的部位做一個很小的切口之后能夠?qū)⒓袤w注入進去，然后再將傷口縫合，這樣就達到了豐胸的效果，能夠有效改善胸下垂外擴的現(xiàn)象。2、注射豐胸注射豐胸主要是采用注射的方式，能夠?qū)⒉Ｄ蛩嶙⑸涞叫夭康奈恢茫材苡行Ц纳菩叵麓挂约巴鈹U的現(xiàn)象。3、自體脂肪豐胸自體脂肪豐胸的方法主要是通過在自身部位提取脂肪，然后再經(jīng)過特殊的處理注射到胸部的位置，這樣就達到了豐胸的效果，也能夠有效改善胸部下垂以及外擴的情況。
胸大下垂嚴重可以通過隆胸手術(shù)來進行改善，因為隆胸手術(shù)通常是在胸部區(qū)域植入假體材料，從而使胸部變得更加飽滿，同時在進行手術(shù)的過程中，通常會切除多余的皮膚組織以及肌肉組織，從而達到改善下垂的作用。不過在做了隆胸手術(shù)之后，應(yīng)該要避免用力的擠壓手術(shù)區(qū)域，不然有可能會導(dǎo)致胸部變形。1、按摩乳房改善胸大下垂。每天取仰臥位，用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20~30次，然后用相同方法按摩右側(cè)乳房。2、選擇合適的胸衣改善胸大下垂。內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。全罩杯的能夠全面包圍乳房，它可以將擴散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，適合胸部下垂的女性;側(cè)罩杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性。3、乳房上提固定術(shù)改善胸大下垂。這種手術(shù)方法是切除乳房上部1/4的中厚皮層，然后上提固定，提緊縫合，以矯正乳房的下垂情況，尤關(guān)于紡錘狀乳房下垂有令人滿足的效果。且這種手術(shù)所形成的切口瘢痕既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，是很輕易被一般的乳罩所遮蓋，看不出蹤跡的。