鍛煉盆底肌可以縮陰嗎?

鍛煉盆底肌可以縮陰。比如常見的縮陰球,就可以用于鍛煉盆底肌,從而達(dá)到縮陰的效果。對(duì)于產(chǎn)后出現(xiàn)松弛情況,可以適當(dāng)使用縮陰球進(jìn)行鍛煉,可以有加快盆底肌修復(fù)速度。但平時(shí)要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用縮陰球鍛煉,并且要注意做好個(gè)人私處的衛(wèi)生。

縮陰方法

1、電刺激的方法,通過使用儀器來刺激陰道的黏膜、肌肉進(jìn)行收縮鍛煉,達(dá)到縮窄陰道的目的。這種方法比較簡(jiǎn)單易行,但是需要有長(zhǎng)期的治療,才能夠達(dá)到陰道縮窄的目的。

2、通過手術(shù)的方法來進(jìn)行縮窄陰道,這種方法多半可以通過切除多余的陰道黏膜來進(jìn)行縫合,達(dá)到縮窄目的。但常常會(huì)有手術(shù)合并癥,比如感染、出血等等。

3、堅(jiān)持盆底肌肉鍛煉深呼吸,收縮肛門的肌肉,保持收縮狀態(tài)10-15秒左右,再深深地吐氣,放松肛門處的肌肉。通過這些針對(duì)性的訓(xùn)練,陰道等部位的肌肉張力將會(huì)得到良好的提升。
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縮陰手術(shù)會(huì)不會(huì)有副作用

縮陰手術(shù)一般不會(huì)有副作用。不少女人生完了孩子之后,出現(xiàn)了陰道松弛的現(xiàn)象,陰道松弛會(huì)讓女性失去自信心,而且會(huì)影響性生活,所以說很多女性也都會(huì)通過縮陰手術(shù)來改善。縮陰手術(shù)是相對(duì)來說比較安全的,通過手術(shù)能夠?qū)⒍嘤嗟慕M織切除能夠,讓局部皮膚變得更緊致??s陰手術(shù)后可以維持多久縮陰術(shù)的效果因人而異,對(duì)于年輕的人來說,維持時(shí)間有些長(zhǎng),可以維持幾年到十幾年。對(duì)于老年婦女來說,效果可能會(huì)更差。術(shù)后7-10天進(jìn)行復(fù)查,術(shù)后需應(yīng)用抗感染藥物,如抗生素。3個(gè)月就能恢復(fù)正常夫妻生活。該手術(shù)的目的是縮小陰道徑,使之緊貼宮頸??s陰手術(shù)后多久可以同房縮陰手術(shù)之后的同房時(shí)間,建議需要三個(gè)月以上。縮陰手術(shù)需要通過開刀的方法,將女性的陰道壁切除一部分然后進(jìn)行重新縫合,所以本身手術(shù)后在陰道之內(nèi)存在明顯的切口。而且陰道存在大量陰道分泌物,所以縮陰手術(shù)之后傷口的恢復(fù)速度相對(duì)較慢,短時(shí)間內(nèi)很難完全的愈合。如果在傷口沒有完全恢復(fù)的情況下性生活,很有可能因?yàn)樾陨畹挠绊憣?dǎo)致傷口出現(xiàn)開裂或者感染??s陰手術(shù)后要注意局部衛(wèi)生,防止感染炎癥,清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,油炸食品,過于油膩的食物以及容易引起過敏的食物,不要熬夜,保持心情舒暢。

做完縮陰手術(shù)50天能同房嗎

做完縮陰手術(shù)50天一般是不可以同房的。因?yàn)榭s陰手術(shù)通常需要2-3個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù),具體的時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來進(jìn)行判斷。在恢復(fù)期間如果同房,有可能會(huì)導(dǎo)致陰道出現(xiàn)撕裂的情況,并且還容易導(dǎo)致陰道感染,對(duì)于身體健康不利。所以在恢復(fù)期間應(yīng)該要做好隱私部位的清潔衛(wèi)生工作,避免進(jìn)行性生活。做完縮陰手術(shù)之后要注意什么1、要臥床12到24小時(shí)。2、連續(xù)口服抗生素三天預(yù)防感染,高錳酸鉀坐浴,每天兩次共7到10天,術(shù)后一周拆線。3、早期應(yīng)避免用力過猛的彎腰和舉重,一個(gè)月內(nèi)不要騎自行車等騎跨動(dòng)作,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);保持大便通暢,避免便秘;術(shù)后1到2周可以恢復(fù)工作,四周可以恢復(fù)體育。4、不能吸煙,手術(shù)后兩個(gè)月內(nèi)避免性生活。5、同時(shí)要進(jìn)行心理疏導(dǎo),告知陰道緊縮術(shù)主要改善陰道松弛造成的性生活的問題,但是不能解決因心理或者其他因素造成的性生活。

為什么女人要做縮陰手術(shù)

當(dāng)陰道松弛的時(shí)候女人要做縮陰手術(shù)。大多數(shù)女性都是在順產(chǎn)生完孩子以后發(fā)現(xiàn)自己的陰道部位出現(xiàn)了很嚴(yán)重的松弛,如果是沒有及時(shí)得到處理就會(huì)使得很多細(xì)菌侵入到陰道內(nèi)部,從而導(dǎo)致陰道炎,所以就要盡早的去做縮陰手術(shù),讓陰道松弛恢復(fù)情況變得更好??s陰手術(shù)有什么好處1、首先,陰縮手術(shù)能使陰道保持彈性,陰縮手術(shù)會(huì)使陰道有一定程度的放松,也會(huì)增加女性的信心。它還能提高性生活質(zhì)量,減輕女性的精神痛苦。2、通過減陰手術(shù),還可以消除女性陰道的某些疾病,減少細(xì)菌的滋生,使陰道炎、宮頸糜爛等疾病得到有效的治療,也可以減輕一些婦科炎癥。因此,一種既能使身體健康,又能使心理健康。3、縮陰手術(shù)也可以減少女性的一些身體疾病,因?yàn)榕陨赡虻酪鸬暮⒆樱幮允中g(shù)也可以減少尿液流出,減少婦女的尷尬疾病。

產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)可以縮陰?

產(chǎn)后做盆底肌修復(fù)可以縮陰。產(chǎn)后如果出現(xiàn)盆底肌損傷,會(huì)導(dǎo)致陰道漏氣或松弛的現(xiàn)象,做盆底肌修復(fù)能改善盆底功能,緊致陰道。另外,也可以做激光縮陰,能刺激陰道處膠原蛋白收縮,緊縮陰道的效果也比較好,并且屬于非農(nóng)侵入性治療,不會(huì)對(duì)私處造成太大的損傷,安全性很強(qiáng)。哪些人適合激光縮陰?十八周歲以上,有過性經(jīng)驗(yàn)的健康女性;存在陰道松弛、干澀癥狀,伴有壓力性尿失禁者;自然順產(chǎn)過后需要陰道修復(fù),生育后6個(gè)月、不在哺乳期內(nèi)者。激光縮陰的效果能維持多久?激光緊縮陰道其激光的光熱效應(yīng),可使陰道粘膜中的膠原纖維、彈性纖維及有機(jī)基質(zhì)等,大量增生重塑,使陰道壁增厚,同時(shí)恢復(fù)彈性纖維網(wǎng),效果能維持在2年左右。激光縮陰會(huì)影響生育嗎?不會(huì),其激光緊縮陰道是采用激光的熱效應(yīng),能量無法穿透更深的組織,安全性高;并且對(duì)膀胱、卵巢、子宮等基本無副作用,所以不會(huì)影響生育功能。

激光縮陰手術(shù)到底有沒有用

激光縮陰手術(shù)有改善陰道松弛的作用。陰道松弛癥狀的出現(xiàn),主要與陰道部位的彈性纖維受損有關(guān)。激光法治療陰道松弛時(shí),所起到的作用只能時(shí)一時(shí)緩解,而無法很好的解決陰道松弛的問題。因此若想很好的改善陰道松弛問題,最好借助縮陰手術(shù)修復(fù)。激光縮陰原理激光治療直接是作用于陰道的粘膜內(nèi)可以控制激光的深度,激光所產(chǎn)生的熱量可以有效的刺激陰道內(nèi)的膠原蛋白收縮和重組,所以能達(dá)到陰道收縮的目的。激光縮陰效果能維持多久激光縮陰術(shù)主要屬于婦科的整形手術(shù),通過激光可以縮小陰道的直徑,同時(shí)可以使陰道變得更加緊致,但是激光并不能改善陰道的肌肉彈性,所以手術(shù)的效果只能維持一段時(shí)間。縮陰手術(shù)如何緊致陰道縮陰術(shù)效果很好,縮陰手術(shù)可將陰道粘膜進(jìn)行雙層縫合,使陰道壁括約肌收縮。該方法操作簡(jiǎn)單,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,可有效改善夫妻間性生活不和諧。

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