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很瘦但是有雙下巴一般可以通過注射溶脂針或是抽脂的方式改善，短時間之內(nèi)可以達到良好的球球效果。
溶脂針注射在下巴部位可以將多余的脂肪溶解，從而促進體液中逐漸的排出體外，緩解局部的比較肥胖和雙下巴的癥狀，防止局部的下巴肥胖程度持續(xù)性的加重，可以使面部的五官看起來更加的協(xié)調(diào)和立體，整體提升面部的形象，對于局部皮膚的刺激性和傷害性相對較小，有利于皮膚組織快速的修復。抽脂手術(shù)需要在局部的下巴部位做隱蔽的切口，有利于將多余的脂肪抽出，從而緩解局部出現(xiàn)的脂肪較多癥狀。
術(shù)后恢復期間局部可能會出現(xiàn)腫脹和疼痛的不良反應，可以用冰塊冷敷有利于加快局部的腫脹程度消退，還可以防止皮膚出現(xiàn)發(fā)炎或者是感染的嚴重后果，短時間之內(nèi)要避免吃辛辣刺激性的食物。
減肥、瘦身是女人永恒的追求，為了漂亮為了穿衣服好看，那是想盡了一切的辦法，節(jié)食、針炙、運動、減肥藥等等，而這部分人當中，雙下巴卻是很多人心里的疼，明明自己就不胖，偏偏就是有個雙下巴，立馬顯得比別人大了好幾號。而所謂雙下巴就是下巴處堆積的多余脂肪，咋一看像有兩個下巴，因此得名，由于所處位置的特殊性，想要減掉這塊脂肪卻不是一件那么容易的事情，一般的運動是不會鍛煉到這個地方的。因此對于想瘦掉雙下巴，只能有針對性的從運動、按摩、飲食、以及護理幾個方面同時來進行。1、雙下巴怎么瘦：運動法我們知道臉變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經(jīng)常給身體做運動，這樣才能防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉。每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。2、雙下巴怎么瘦：按摩操將頭后仰。使脖頸前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬。緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止。開關兩頜各5次。然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。3、雙下巴怎么瘦：按摩操二使下巴尖盡可能地朝前挺伸。保持這一姿勢，使勁地將下唇向上拉，讓下唇覆益在上唇上，似乎你在指示下唇與鼻根相會。這樣做時你會感到下巴尖肌肉拉得很緊。保持這種姿態(tài)，心里數(shù)15秒。放松，重復3次。這個小動作也能防止雙下巴的形成，擁有迷人的尖下巴。4、雙下巴怎么瘦：飲食法少吃動物脂肪、高糖類食物，不吃零食以免增加熱量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物，對于肉類要以白肉為主(魚肉雞肉等白色肉類)，不要吃紅肉(牛肉豬肉等紅色肉類)。吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵的食物。5雙下巴怎么瘦：敷面膜材料：一個新鮮雞蛋的蛋清、一湯勺牛奶、少量薄荷精油、適量的蜂蜜和檸檬汁。做法：將所有材料混合后，加以攪拌，然后將涂敷在下巴區(qū)域即可。
減掉雙下巴的肉可以通過飲食控制結(jié)合運動，也可以通過局部的吸脂手術(shù)或者通過激光溶脂，使雙下巴的肉肉去除。1、可以少吃高蛋白及高脂肪的食物，多做有氧的運動，比如跑步以及騎單車堅持一段時間，能促使身體肥胖的癥狀，達到一定的改善，還能使雙下巴的線條恢復到完美，變得更加柔和，避免局部出現(xiàn)臃腫。2、吸脂手術(shù)需要在下巴隱蔽的地方做一個小的切口，通過負壓抽吸的原理，抽吸多余的脂肪組織，促使皮下的脂肪數(shù)量減少，使局部的線條變得更加美觀，通常可以做到身體某個部位肥胖瘦哪個部位的效果。3、激光溶脂是通過特定的儀器能照射在肥胖的地方，通過光熱能量照射以后，促使皮下的脂肪快速的化掉，達到瘦身的效果，創(chuàng)傷性比較小，恢復起來很容易，不會影響日常的工作和生活。
雙下巴一般可以選擇通過注射溶脂針的方法去除，也可以去醫(yī)院通過做抽脂手術(shù)治療。1.下巴部位的脂肪比較多，可能是因為受到遺傳基因的原因引起的，也有可能是因為長時間的吃一些油膩的食物造成，在注射溶脂針的時候，一般都是注射在皮下組織的脂肪層，能夠?qū)⒍嘤嗟闹窘M織溶解掉，參與到人體的排泄器官，排出體外，達到雙下巴消除的效果。2.出現(xiàn)了雙下巴如果不及時的治療就會影響到面部的美觀，在治療時如果選擇是抽脂手術(shù)的話，通常是在下巴最隱秘的部位做好一個比較小的切口，然后利用了抽脂儀器的負壓原理，將里面多余的脂肪組織抽出體外，從而能夠達到雙下巴消除的效果，達到治療的作用。術(shù)后下巴部位的皮膚會留下有傷口，需要做好傷口的消毒工作，這樣能夠減少細菌的感染，而且能夠起到消炎作用，有利于皮膚恢復。
雙下巴嚴重一般需要通過溶脂針注射、抽脂手術(shù)、飲食調(diào)整等方法改善。1、溶脂針是屬于一種注射類的美容項目，里面的主要成分是溶脂液，主要能夠加快皮膚下的脂肪盡快的溶解，然后通過人體的新陳代謝逐漸的排出，從而達到改善局部脂肪堆積的效果。在注射時操作比較簡單，但是需要嚴格控制注射劑量，否則會導致局部出現(xiàn)凹凸不平。2、抽脂手術(shù)主要是通過負壓原理將皮膚下多余的脂肪快速抽取出來，從而達到改善局部脂肪堆積的效果，手術(shù)創(chuàng)傷性比較小，見效的速度相對來說也是比較快的。3、飲食調(diào)整主要是在日常生活中飲食上不能夠進食油膩性或者是高熱量的食物，否則會造成體內(nèi)的脂肪堆積。平時可以多吃一些蔬菜或者是水果，也可以適當?shù)某砸恍┐旨Z，比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜等。
雙下巴想要消除比較有效的鍛煉方法是通過抬頭的運動，但是如果想要快速的去除掉，可以去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做下巴局部的吸脂手術(shù)。單純的通過抬頭運動只能夠起到一定輔助減少雙下巴的效果，不能夠快速的將下巴部位的脂肪組織去除掉。雙下巴主要是里面的脂肪堆積比較嚴重造成的，可以在局部做吸脂手術(shù)，是在皮膚比較隱蔽的位置做一個小的接口，然后利用負壓吸引的方式將里面的一些脂肪組織去除掉，可以改變局部出現(xiàn)的脂肪堆積癥狀，達到一定瘦下巴的效果，使下巴從外觀上看起來更加自然和美觀一些。在做完手術(shù)之后需要配戴上頭套，避免皮膚上面出現(xiàn)凹凸不平的癥狀。在恢復過程當中，還需要做好相應的生活方面調(diào)理，短時間內(nèi)盡量不要讓下巴部位的皮膚受到外力碰撞或者擠壓，否則會影響正常的傷口愈合。