張媛媛副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  消化內(nèi)科

便秘怎么治

視頻內(nèi)容

便秘的治療:1.多吃富含纖維素食物;2.定時(shí)排便習(xí)慣;3.使用通便藥、益生菌、胃腸動(dòng)力劑。便秘是我們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的一種情況,病人可以表現(xiàn)為腹脹、腹痛、大便次數(shù)減少、大便干結(jié)。如果出現(xiàn)便秘,首先在生活上,我們建議病人要多吃一些含有纖維素多的食物,比如說(shuō)像是紅薯、含纖維素比較多的蔬菜,以及新鮮的水果。第二,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天定時(shí)排便。第三,在藥物選擇上,我們可以服用比較安全的通便藥,比如說(shuō)像乳果糖和聚乙二醇,還可以加用益生菌,像枯草桿菌、雙歧桿菌、低芽孢桿菌,這些益生菌可以有效改善患者的菌群失調(diào),協(xié)助排便;此外促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物,像莫沙必利也可以有效的改善患者便秘的情況。

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