中午不吃飯的危害:1.容易引起低血糖;2.加重十二指腸潰瘍;3.容易發(fā)生膽囊結(jié)石。在日常生活中,有些人因?yàn)楦鞣N原因中午不吃飯。在正常情況下,我們?nèi)梭w在5個(gè)小時(shí)左右需要進(jìn)餐,所以我們?cè)诎滋煨枰栽绮?、午餐和晚餐。如果中午不吃飯,?duì)于有些人來說容易引起低血糖,低血糖嚴(yán)重的可能會(huì)引起腦部的缺血;另外中午不吃飯,對(duì)于某些胃部疾病的病人,尤其是對(duì)于慢性胃炎、消化性潰瘍的病人,容易促進(jìn)胃酸的分泌,容易引起十二指腸球部潰瘍?cè)黾拥娘L(fēng)險(xiǎn);此外如果吃飯不規(guī)律,中午不吃飯,還有可能會(huì)增加膽囊結(jié)石的發(fā)病率。為此我們建議在日常生活中要定時(shí)、定量的規(guī)律飲食,如果中午不吃飯,有可能會(huì)增加低血糖、消化性潰瘍以及膽囊結(jié)石的發(fā)病概率。
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