中午不吃飯的危害:1.容易引起低血糖;2.加重十二指腸潰瘍;3.容易發(fā)生膽囊結(jié)石。在日常生活中,有些人因為各種原因中午不吃飯。在正常情況下,我們?nèi)梭w在5個小時左右需要進餐,所以我們在白天需要吃早餐、午餐和晚餐。如果中午不吃飯,對于有些人來說容易引起低血糖,低血糖嚴重的可能會引起腦部的缺血;另外中午不吃飯,對于某些胃部疾病的病人,尤其是對于慢性胃炎、消化性潰瘍的病人,容易促進胃酸的分泌,容易引起十二指腸球部潰瘍增加的風(fēng)險;此外如果吃飯不規(guī)律,中午不吃飯,還有可能會增加膽囊結(jié)石的發(fā)病率。為此我們建議在日常生活中要定時、定量的規(guī)律飲食,如果中午不吃飯,有可能會增加低血糖、消化性潰瘍以及膽囊結(jié)石的發(fā)病概率。
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