丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院  針灸科

晚上吃姜賽砒霜是真的嗎

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  1. 晚上吃姜賽砒霜,顯然是夸張的說法,不會(huì)危及生命,只是不太適合晚上吃生姜而已。
  2. 姜是食物又是藥物,辛溫,歸肺、脾、胃經(jīng)。功效解表散寒、溫中止嘔。
  3. 對(duì)于生半夏、生南星等藥物之毒,以及魚蟹等食物中毒均有一定的解毒作用。
  4. 在做肉以及做魚的食材中,要放過一些姜來去除腥味。
  5. 生姜作為一個(gè)發(fā)散風(fēng)寒的藥,發(fā)散作用也是比較輕微,一般用于輕癥,可以單煎或加紅糖、蔥白煎服。
  6. 比如說有的淋了雨,有一定輕微的外感,吃一些姜湯,很多時(shí)候作為其他發(fā)散風(fēng)寒藥的輔助,人到了晚上,陽氣開始收斂,陰氣開始上升,所以用發(fā)散的生姜容易燥熱,睡不著覺,影響休息。
  7. 生姜還可以化痰止嘔,姜含有揮發(fā)油,也含有一定的淀粉和辣素,是能夠增強(qiáng)和加速血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮胃腸道。
  8. 所以如果在早上吃一些姜,對(duì)身體是非常有好處的,但是不適合在晚上吃,尤其是對(duì)陰虛火旺的患者更要注意。
  9. 專家提示: 晚上吃姜賽砒霜是夸張的說法。姜含有揮發(fā)油和淀粉,會(huì)加速血液循環(huán)、刺激胃液分泌,不適合晚上吃。

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