辣椒辣嗓子是指吃辣椒時在辣椒素的作用下咽喉部出現(xiàn)燒灼感,這種情況不存在所謂的最快的解決辦法,通常應(yīng)立即停止食用辣椒,減輕刺激,然后通過清水漱口、喝冰水以及喝牛奶等方法來緩解。
1、清水漱口:反復(fù)用清水漱口,可以將殘留在咽壁的辣椒素帶出體外,緩解灼燒感。
2、喝冰水:冰水可以使咽喉部血管收縮,減少咽喉部黏膜充血,緩解疼痛,同時也可起到局部降溫作用。
3、喝牛奶:牛奶中含有脂蛋白,可以減輕辣椒素帶來的刺激,緩解咽喉部的燒灼感和疼痛感。 除上述方法外,也可以通過喝蜂蜜水、含漱生理氯化鈉溶液或者口服含片等方式來緩解。
如果不適感長時間未能改善,建議及時就醫(yī)治療。日常生活中應(yīng)盡量避免食用過辣的食物,以免對咽喉以及腸胃造成刺激,尤其是腸胃功能較弱的人群,更應(yīng)該注意清淡飲食。