熬夜嗓子疼怎么辦?這些方法來(lái)解決

熬夜嗓子疼一般可以通過(guò)飲食或者藥物來(lái)改善,同時(shí)也可以通過(guò)霧化吸入調(diào)理。

1、飲食調(diào)理:熬夜嗓子疼痛可能是由于天氣比較干燥,或者在生活當(dāng)中過(guò)度勞累所引起,身體當(dāng)中出現(xiàn)了上火,可以多吃一些清熱解毒的食物,比如苦瓜,西瓜或者是雪梨等,具有潤(rùn)肺或者是潤(rùn)喉的作用,補(bǔ)充所需要的水分改善嗓子疼。

2、口服藥物:如果在飲食調(diào)理以后癥狀沒(méi)有得到緩解,可能是出現(xiàn)了急性咽炎或者是慢性咽炎的原因,可以口服清熱解毒或者清咽利喉的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如清咽利喉膠囊或者是金銀花顆粒,也可以改善嗓子疼痛的狀況,用藥一周左右后癥狀可以得到緩解。

3、霧化吸入:如果嗓子比較疼痛或是出現(xiàn)了明顯的聲音沙啞的時(shí)候,可以選擇霧化吸入,一般可以選擇地塞米松或者是慶大霉素來(lái)治療,直接是吸入的藥液與感染灶接觸,直接發(fā)揮作用,效果比較明顯。

在生活當(dāng)中盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,一定要注意休息,要有規(guī)律保證充足的睡眠生活當(dāng)中也可以適當(dāng)參加體育鍛煉,提高個(gè)人的免疫力。

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