腰部急性肌肉損傷需臥床休息不應(yīng)活動，可應(yīng)用些消腫的藥物治療，局部出血可用活血化瘀的藥物，另外應(yīng)禁忌進(jìn)行按摩。
- 如果是腰部急性的肌肉損傷首先要臥床休息，如果要起床就應(yīng)該帶腰圍不應(yīng)該再活動，活動以后會加重原有的損傷，在急性期的時候局部會出現(xiàn)水腫出血，制動是非常重要的。
- 第二個就是應(yīng)用一些消腫的藥物，包括緩解肌肉痙攣的藥物，像消炎鎮(zhèn)痛類的藥物比如布洛芬、樂松等，還有就是局部如果急性有出血，可以吃一些活血化瘀的一些藥物。
- 比如像草木犀流浸片這類的藥物有一些明顯的消腫止痛作用，特別禁忌在急性期不要去按摩，因?yàn)榘茨又鼐植康募∪鈸p傷會加重出血，會使原來的癥狀更重。
- 如果是慢性肌肉損傷可以采取局部理療的辦法，可以熱敷也可以通過超短波電磁波促進(jìn)局部的肌肉的恢復(fù)促進(jìn)炎癥的消退，當(dāng)然也可以應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物同時用腰圍進(jìn)行保護(hù)。
- 再進(jìn)行功能鍛煉腰部的肌肉讓它恢復(fù)功能或恢復(fù)原來的力度，還要注意急性損傷或慢性損傷都要避免造成損傷的原因。
