站時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出造成的，有非常多的手段可以進(jìn)行改善這個(gè)癥狀。
- 時(shí)間站久了我們的腰部，它這個(gè)肌肉是長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)緊張狀態(tài)，為什么呢，因?yàn)樗S持我們的腰椎穩(wěn)定性，要維持你的姿勢(shì)的穩(wěn)定，然后同時(shí)要負(fù)重我們?nèi)梭w的重量，需要靠我們的腰椎來(lái)負(fù)重時(shí)間久了之后出現(xiàn)腰疼。
- 說(shuō)明它提醒你你可能患有腰肌的勞損，還有腰椎間盤突出，你這兩大疾病是最為突出最為常見(jiàn)的，提醒你該到醫(yī)生那里去就診，比如拍一個(gè)腰部的CT，看一看有沒(méi)有腰椎間盤突出的情況。
- 如果沒(méi)有那可能是不是腰肌出現(xiàn)勞損，比如說(shuō)疲勞以后出現(xiàn)腰肌的疼痛，那么休息之后會(huì)緩解，但是休息時(shí)間太長(zhǎng)，起來(lái)之后又發(fā)現(xiàn)腰部又開始出現(xiàn)疼痛，這個(gè)情況下你就要考慮可能是腰肌勞損了。
- 無(wú)論是腰肌勞損還是腰椎間盤突出，都有很多的臨床手段去進(jìn)行治療，可以根據(jù)你的情況看看是做牽引、推拿，還有腰肌的一些理療，比如說(shuō)蠟療、短波、超聲波、音頻等等，有非常多的手段去改善癥狀。
