陳章強(qiáng)主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  心血管內(nèi)科

低壓高跑步后就正常了是怎么回事

視頻內(nèi)容

如果患者存在高血壓,運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)輔助降壓,可以選擇治療性的生活方式干預(yù),有些需要藥物干預(yù)。

  • 跑步是一種很重要的一種輔助降壓的一種方式,通過(guò)可以降低體重,就是減肥可以調(diào)節(jié)情緒,降低膠管神經(jīng)的張力,可以達(dá)到降低血壓的目的,但是他降低血壓是有限度的,
  • 第二點(diǎn)的話就是說(shuō)大部分病人,特別是二級(jí)以上的高血壓的病人,光靠運(yùn)動(dòng)及時(shí)通過(guò)控制飲食,戒煙戒酒也不能達(dá)到控制血壓的目的,就是說(shuō)不能把血壓控制在正常血壓以?xún)?nèi),
  • 這個(gè)時(shí)候還要借助于藥物治療,藥物治療是基礎(chǔ) 藥物治療配合,生活方式干預(yù),可以更好的把血壓降到在,需要的范圍之內(nèi),用的藥也可能會(huì)少一些,但是光靠運(yùn)動(dòng)來(lái)降壓,我覺(jué)得不是100% ,只是一小部分人區(qū)而已。

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