張媛媛副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院  消化內(nèi)科

降血脂最好的方法

視頻內(nèi)容

降血脂可從調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改變生活方式、應(yīng)用藥物多個方面進行綜合治療。

  • 在日常生活中有些人會出現(xiàn)血脂的升高,要降低血脂可以從以下幾種方法綜合進行,
  1. 調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對于有高血脂的病人來說,飲食非常重要建議患者要低脂飲食,一定要少吃油炸類的以及特別油膩的食物,要減少油脂的攝入。
  2. 生活方式的改變,建議這類病人一定要加強運動,多進行有氧運動或無氧運動,通過運動能夠改善體內(nèi)血脂的代謝,第三可以應(yīng)用藥物來治療。
  • 對于高膽固醇血癥的病人,可以應(yīng)用他汀類的藥物進行降脂治療,可以應(yīng)用力平之這類藥物進行治療,希望有高脂血癥的病人,在飲食生活方式以及藥物方面綜合進行治療。

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