艾灸涌泉可以運行氣血和臟腑、改善循環(huán)、溫陽補腎、溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)；濕熱體質(zhì)的人禁忌。艾灸涌泉穴，即用溫熱的艾條或艾柱來灸涌泉穴。
涌泉穴在人體腳底部，它位于腳前部凹陷處的第2、3腳趾趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3處, 為全身俞穴的最下部，它是腎經(jīng)的首穴?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載有：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思就是說，腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉全身四肢百骸。所以涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病治病、保健等各個方面，都顯示出重要作用。俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖”，如果每日堅持艾灸涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強，防病能力增強。
- 第一，中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是運行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路，通過艾灸涌泉穴，可以達到對腎、腎經(jīng)及全身，起到由下到上的整體性調(diào)節(jié)和整體性治療的目的。
- 第二，通過對涌泉穴的艾灸，可以增強它們之間的相互聯(lián)系，有效地改善局部毛細血管、毛細淋巴管的通透性和有節(jié)律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán)，調(diào)整人體的代謝過程。
- 第三，通過艾灸涌泉穴可以溫陽補腎，對腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、耳鳴、疲勞乏力等，均有好的療效。
- 第四，通過艾灸涌泉穴可以溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，對于老年性前列腺肥大、副睪腫大都有很好的治療作用。
- 第五，在操作過程中避免艾條或者是艾柱脫落下來燙傷，濕熱體質(zhì)的人不宜使用艾灸。
