- 黑枸杞子的作用與功效:延緩衰老、養(yǎng)肝護(hù)肝、滋陰明目、降血糖和血脂、美容養(yǎng)顏、抗氧化。
- 黑枸杞味甘、性平,它與紅枸杞一樣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,包括枸杞多糖、蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì),此外黑枸杞還含有一種天然的原花青素,而且它的鈣和鐵的含量,也高于紅枸杞。
- 它的功效與作用:第一個(gè)可以延緩衰老,枸杞子富含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E,還有硒、黃酮類抗氧化的物質(zhì),有很好的抗氧化效果,從而起到預(yù)防疾病,少生病的作用。
- 第二能夠養(yǎng)肝護(hù)肝,因?yàn)殍坭蕉嗵菍?duì)于肝損傷有保護(hù)作用,可以降低膽固醇、轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù),肝細(xì)胞的新生。