- 不適合吃維生素B的人群:1.結(jié)石患者;2.不缺乏維生素B人群;3.對維生素B過敏人群。
- 哪些人不能吃維生素B呢?首先來說有結(jié)石的患者,我們是不建議吃維生素B的,因為維生素B可以導(dǎo)致身體的鈣質(zhì)的堆積,加快結(jié)石的產(chǎn)生。
- 其次就是我們身體當(dāng)中,如果不缺乏維生素B的人群,也不建議去服用維生素B,因為有可能會使維生素B過量,過量以后也會導(dǎo)致一系列的病癥,比如說人體會出現(xiàn)煩躁,會出現(xiàn)疲勞,還有食欲會減退,吃不下飯、腹脹。
- 另外皮膚可能會出現(xiàn)潮紅、瘙癢這樣的表現(xiàn),甚至于嚴(yán)重者還會導(dǎo)致肝、腎功能的損傷,所以說如果身體當(dāng)中不缺乏維生素B這樣的人群,就不建議來服用。
- 另外對于維生素B,可能會有一定的人群還會有過敏的反應(yīng),所以說過敏體質(zhì)的人群一定要注意,自己是不是會對維生素B過敏,如果出現(xiàn)了過敏的情況,我們也是不適合服用的。
人一天要喝多少水